不久前的一则新闻，可真是给人吓了一大跳！
据2018年5月22日的《重庆晚报》报道：前不久，武汉市民陈女士到医院做了一个手术，取出体内的胆结石。但这结石一取出来，她傻眼了，因为这结石的数量实在是太多了。
病房里，医生把取出的结石一拿出来，陈女士就愣了。一个盘子里大大小小全部都是胆结石，其中大的直径在一公分左右，小的仅仅只有一毫米。医生数了一下，陈女士体内取出的胆结石总数竟然达到了468颗！结石的成分主要以胆固醇为主。
陈女士说，自己是一名运动达人，爱好游泳、划船、登山，怎么会出现胆固醇增高的情况呢？
不过平时自己很喜欢吃干煸藕丝、土豆丝之类的食物，只要桌子上有油炸一定都不会放过。
问题的根源找到了！因为人在食用动物内脏、油炸食品等高脂肪食物后，容易导致体内胆汁浓度过高，非常容易出现胆结石。
可是，现在正是世界杯期间，正是大家大口喝酒大口吃肉大呼过瘾的时候，隔三差五地就会跟哥们儿们撸串，这会不会球赛看完了，顺便还得个胆结石什么的！？
别急，别急！今天给大家介绍的北京中医药大学东方医院消化内科主任李军祥就是一位治疗胆结石疾病的专家。李主任会为大家科普日常哪些不良饮食习惯容易引起胆部疾病，同时送给大家2个对抗胆结石的小妙方！
【简介】
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北京中医药大学东方医院消化内科主任，博士、教授、博士生导师，中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会侯任主委。
【擅长】
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慢性肝病(肝硬化、酒精肝、肝癌、慢性肝炎、脂肪肝、肝囊肿)和慢性胃肠病(萎缩性胃炎、癌前病变、胃癌、溃疡性结肠炎)等疾病。
刚才提到的陈女士的468颗胆结石，已经把大家吓了一跳吧？还有比这更多的！前段时间网络上还有一则新闻：“60多岁的范婆婆因为贪吃肥肉，身体内长出了806颗胆结石，代谢困难，导致去医院就医”。
平时不良的饮食习惯，会导致诸多胆部疾病，比如胆结石、胆囊炎，甚至胆囊癌。
上面提到了不良的饮食习惯，会导致很多胆部疾病，那么下面就来一一列举下哪些人群容易患胆结石呢？
不吃早饭的人群
早上不吃早饭的人，胆囊不能正常的运转，胆囊不能正常收缩，所以很容易形成胆固醇沉淀，长此以往，很容易造成胆结石的形成。
李军祥主任提醒您
胆结石的患者中，有50%是不吃早饭的。所以提醒大家一定要吃早饭。
减肥晚上不吃饭的人群
减肥中最被爱美人士推崇的就是“节食”，而晚饭是一定不能吃的。减肥成功了，但是胆结石形成了。胆囊不运动，形成淤堵，所以很容易形成结石。
李军祥主任提醒您
“过午不食”适合修行出家之人，因为他们运动强度比较小，所以通过少饮食来提高清心寡欲的修行。而现代人劳动强度大一些，晚饭是一定要吃的。
喜欢吃油腻的人群
喜欢油腻食品的人群，患胆结石的几率也会很大。因为油腻食品中含有很多的胆固醇，运动消化不了，胆固醇增加，结石的形成几率也就大了很多。
李军祥主任提醒您
喜欢油腻食品的人不仅容易患上胆结石，而且还容易患上胆囊炎。曾经有一个病人，在大年三十的时候肚子剧痛，但是随便吃点药没有进行相关的治疗。后来去医院就医发现胆囊里面脓水已经很多，检查患上了急性胆囊炎，经过紧急治疗，才抢救了过来。
李军祥主任给您的提示
1、不吃晚饭会增加患上胆结石的风险。
2、睡前喝杯热牛奶即可安神，也能降低患上结石的几率。
3、在日常生活中应注意检查，要排除胆结石的状况。
怎么样 您记住了吗？
对抗胆结石的2个妙方
对抗胆结石，除了西医手术，中医还有很多汤剂可以起到消散化石的作用，下面就来介绍2个对抗胆结石的小妙方！
四金汤
四金包括金钱草、海金沙、鸡内金、广郁金，这四种药材搭配到一起具有化石的功效，但是具体的搭配还需要遵循医嘱。
经典案例：清末时候，有一个著名的医生叫张锡纯，他写了一本《医学衷中参西录》。在这本书中提到一个病例，有一个病人有积聚，看了很多医生也没有好，他利用四金搭配柴胡最终消散了积聚，恢复了健康。所以四金汤对抗胆结石效果很显著。
代茶饮
在日常的生活中，李主任教我们一个生活的小妙招能够化石解瘀。
配方：玉米须15克加蒲公英15克泡水
作用：具有利尿降压、平肝利胆、消肿散结的功效
李军祥主任提醒您
在我们平日的生活中如果腹部发生剧痛，那么首先要排除胆囊方面的问题，然后再去治疗。避免大吃大喝，饮食要有节制，要控制住自己的嘴，少吃油腻的食品。
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