信息杂而多,用分段记忆法打歼灭战,把所要识记的材料分开几部分记忆的方法称为分段记忆法。此种方法适合于学习内容杂而多,意义联系少而又零散的材料。
比如:大量的人名,地名、历史年代、地理数据、外语单词等。大量的材料要求一次记住,谁都会感到头疼,而短小的材料要求一次记住,谁都会感到轻松。“就这点东西呀,好记!”抱着这种心情去记忆,不知不觉中就会积少成多。因此,把大量的材料划成小段分别记忆,一段一段地打歼灭战,是个切实可行的好办法。
以多长材料为一部分比较恰当呢?美国心理学家米勒教授进行过种种实验,结果得到了很有趣味的资料。即:人一次能够记忆的最大数量是七,效果也最好。于是他把七称作“魔力之七”。只要是数量在七以内,不管那内容是单个的也好,是同类的集合体也好,都是一样有效的。用此种方法,记忆的效率最高。
我们在记忆圆周率时就是用“魔力之七”这一最佳方法分段来记的。每七个数字为一小段,背诵起来节奏分明,一字也不会漏掉,仿佛像七律诗一样,还有些押韵。每一百位数字分成十四行,因为七以下的单位记忆效率高,又把十四行分成三组。七个数字一行,每一百位中只多出两个数,随便安插在适当的位置就可以了。一段一段的记感觉很容易,因为这些数字虽然谈不上有什么意义联系,但是它们的排列位置是固定的,七字为一段,记忆效率最高。
如果记忆外语单词,怎样排列都可以,五个单词为一组最好了,既容易凑成整数,整百、整千地积累单词量,又符合“魔力之七”的规律。
分段记忆在我们的学习中是最常用的方法,学校的课程,各门学科的知识不都是分成若干单元在几年内才能学完的吗?
运用分段记忆法,可以使人看到成绩,增强信心,合理地安排时间,避免那些不必要的精力消耗,特别是对材料的中间部分可以增加复习次数,以减轻前摄抑制和后摄抑制的影响。
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