列位看官，今天我们来跟您了聊一个常见病症，这就是尿频。
引发尿频的原因，太多了。无论是西医还是中医，都会总结出不同的因由和致病机理。而除了疾病状态的影响外，即便是常人，在当前秋冬季节，尿频也是常见的现象。
总尿频怎么办？在这里，我们给您聊一张食疗方。它可能无法治本，但是治标的效果，还是不错的。这就是妙用鸡肠子。方法如下——
准备鸡肠1具，山药15克。将鸡肠子用盐水来洗净，焙干研末。然后用山药来研成细末，搅拌均匀，分作2份，在早晚空腹用温开水送服，一日一剂，连续服用3到5天就可以了。
这个办法，是民间验方，被收录在《中华古今食疗荟萃》里面。
鸡肠子，很多人对它根本不理睬，往往弃之不用。其实，鸡肠本身有着不错的药用价值。它的效用，比较明确地记载于《食医心镜》里面。在那里，古人说它可以“治小便数，虚冷”。另外，《太平圣惠方》里面也用鸡肠子来治疗“尿遗不禁”。《神农本草经》说它“主遗溺”。《名医别录》说它治“小便数不禁”。
看到这里，您也许会想，古人为什么会把药用的视角，集中在鸡肠子身上呢？这也难怪。在缺医少药，医学并不发达的年代，人们为了治疗疾病，会进行多种、广泛的探索。就鸡而言，它的全身上下几乎都被古人考察了个遍。从鸡胆到鸡爪子，再到肌肉和鸡蛋，都有一定的药用价值。鸡肠子，自然包括在其中。我们今天重点说鸡肠子，其他的以后说。
那么，古人对鸡肠子的这种“治小便数”的判断，到底有没有现代医学研究来作为依据呢？有的。验证的方法很独特。
用什么呢？用的是兔子。
把兔子的膀胱括约股肌和逼尿肌取出来，然后放在37℃的乐氏液中。这个时候，膀胱括约股肌和逼尿肌会自律性收缩。然后，把8%鸡肠生理盐水混悬液（鸡肠液）5滴加进去，仔细观察，发现鸡肠液使括约肌的兴奋性强于逼尿肌。兔子的膀胱如此，人的膀胱也当有类似的反应。这就给鸡肠子“缩尿”的机能，做出了很好的解释。看起来，古人的想法是对的。
除了鸡肠子，这里面的山药也扮演着重要角色。
山药，最初载于《神农本草经》，性味甘平，入肺经、脾经和肾经。它的功效之一，在于补虚和收涩。它可以治疗肾虚证。肾虚证，常常表现为收摄不足、下元不固。尿频、遗尿的毛病，从中医内科治疗的角度来看，和肾虚不固有很大关系。山药入肾，可以补肾虚，收肾气，助固涩，因此可以起到治疗小便频数的作用。
总而言之，这个鸡肠子和山药配伍来调治尿频，是比较在理的。
末了，再把好方赘述一下： 准备鸡肠1具，山药15克。将鸡肠子用盐水来洗净，焙干研末。然后用山药来研成细末，搅拌均匀，分作2份，在早晚空腹用温开水送服，一日一剂，连续服用3到5天就可以了。
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