自古中医就有“内伤脾胃，百病由生”一说。尤其在压力大、快节奏的现代生活中，喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷、腌制食物、久坐少动、焦虑紧张……种种不健康的生活习惯，让原本脆弱的脾胃更加不堪重负。今天光明老师就给大家介绍一款良方小建中汤，下面我们一起来了解一下。
小建中汤
小建中汤
方源：《伤寒论》。
组成：
饴糖30g、桂枝9g、芍药18g、生姜9g、大枣6枚、炙甘草6g。
这个小建中汤是来自于医圣张仲景的这个《伤寒论》。
它主要的作用就是温中补虚。一个是温中一个是补虚。温中的话就是这个胃呀就是发凉了，凉了那就得温一温，补虚的话就是胃肠比较虚，比较虚弱了，所以要补一补。温中补虚。这个小建中汤的这个用药是非常少的。
用法：
上六味，以水七升，煮取三升（一升为 200ml），去渣，内饴，更上微火消解。温服一升，日三服（现代用法：水煎取汁，兑入饴糖，文火加热溶化，分两次温服）。
饴糖、桂枝、芍药、生姜、大枣、炙甘草主要不光是少而且便宜。这个方子非常适合于现代人用的。现在人得这种病的非常多，这个脾胃虚寒嘛！脾胃又虚又寒。
脾胃又虚又寒怎么办，那就用这个药，用这个药非常见效非常好使，所以说把这个方子跟大家说一说，这是个常用的方子了啊，很常用这个方子。那么这个小建中汤它其实他有很多变化，也可以变成这个黄芪建中汤，或者说是这个当归建中汤，就是说你增加些这个药这个加味，加味之后，它就有其他的功效。前面讲这个八珍汤一样，可以适当加味。
注意事项
这个药还是得简单说几句，就说这个饴糖，饴糖这个东西，本来它是很容易买到的。八十年代想买些这个麦芽糖麦芽饴是很容易的，特别简单的事情，不是什么珍贵药材。不过现在中药市场，你想买到一个真正的真的饴糖，其实也不容易了，这有太多太多假冒的，所以我必须按照我的实际经验提醒大家，跟大家说一下。比如说竹茹你说竹茹这个药它值钱吗？竹茹不值钱，竹子外皮刮掉之后把中间那层的带点青的那个刮一刮，这东西不值钱，这有造假的价值么？有，有些人他就会造假。现在有一次性竹筷子，一次性竹筷子本身来源就不干净，有把竹筷子剥成小碎片假冒竹茹就这么卖，你说这不是耽误人的大事吗？就是感觉到现在有些时候有些人，他对于一些小利，就是一丁点儿小利于他都开始赚了，为了一点小利都丧掉自己的良心，去卖假药，这样把这个病人的病情耽误了，甚至治错了。这个提示大家买药必须加倍的小心加倍注意。你说一个饴糖，一个麦芽糖这个东西还有造假的，这东西它也造假，而且造假的相当多，尽量学学自己去制作麦芽糖吧，这个上网搜搜学学这个如何去制作麦芽糖。这一味药就会把这个小建中汤就毁掉，有这药才能建中没这味药不能建中，这点大家注意。
用法
我们看看它的用法，用把七升水，这一升是两百毫升，汉朝的时候度量衡跟现在不一样，把这个煮剩600毫升。然后那个渣去掉剩下汤之后，再把这个饴糖放里面之后再用微火把它融化了就行了，每次就是温服200毫升。这就可以了，现在的时候用水去煎汁兑进入饴糖也差不多。现在是分两次服用，其实用三次。
我们还是按照这个古代这个圣人讲得方法去做，现在有些人图于方便，方便点治不了病啊。那么再补充几句，这个药对于人的中焦虚寒的这个情况就可以治疗，常见的比如说一个人喜欢喝些热水，喜欢用手指按压胃部，神疲乏力，心烦不宁，或者胃溃疡，为什么会饴糖来治疗胃溃疡和十二指肠溃疡以及是这个慢性胃炎，或者说只是慢性肝炎，神经衰弱都能治，这个脾胃和五脏六腑它是连在一起的，你胃这一块把它治好，其他各方面都会受到影响，这方子里有这个饴糖可以修复这个胃粘膜，还有这个好处。
这个药就是用处还是比较广泛的，现在有大量的胃病患者。希望大家能够静下心来，好好花点时间好好的服用一段时间，把这个身体修复好。包括一些产后的妇女的身体比较衰弱的，也可以用这个方法帮助恢复。
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