南瓜藤,是葫芦科南瓜属下的植物,别名番瓜藤,盘肠草,南瓜苗。南瓜藤含丰富的胡萝卜素,粗纤维素等营养成分,该种的果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。
不过食用南瓜苗的话,一定要挑选最嫩的部位进行食用才好吃,还有叶子也是;南瓜苗不仅能够上餐桌,还因其特殊功效能够入药。
中医认为,南瓜藤味甘苦,性微寒,无毒,有清肺,通络;对于肥胖导致的高血压,减肥都有效;南瓜苗捣碎后,加红糖适量,泡茶喝,有助于戒烟,不过要坚持住。
南瓜苗对于治疗泌尿系统的结石有一定的作用,主要是细小的稳定型结石。而南瓜苗的食用方法也多样,可以用来清炒食用。但是清炒之前一定要把那些藤上的丝给弄掉,炒之前过下开水,那样口感会好点,没有那个苦涩味。
而上汤瓜苗更是一道美味佳肴来的,虽然南瓜苗有如此多好处,但是它性寒,体质虚寒的人还是尽量不要食用为好。
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