有人总觉得眼角有分泌物,却怎么也擦不掉;有人明明眼前有东西,他却看不着,真相竟是被“眼科顽疾”盯上了,可能面临突然失明的危险!
一、居家护眼小妙方
二、自测:你有视野缺损吗
悄悄盯上50岁以上中老年人和糖尿病、高血压等慢病患者的“眼科顽疾”,有一个非常典型却也非常容易被忽视的症状,那就是视野缺损。
及早发现视野缺损是对抗“眼科顽疾”最重要的一步。韦老给大家带来了一个既简单又好操作的自测方法,赶紧跟着学起来!
方法:
1.在1米距离外找一个视觉中心点;
2.挡住一只眼睛,目光前视,盯住视觉中心点;
3.拿一个白色物品做视标,从四周向视觉中心点移动;
4.检查自己眼角余光能否看见白色视标;
5.如果看不见某个方向的视标,说明此处视野有缺损。
三、舒肝明目的代茶饮——杞菊三花茶
针对不同症型的缺血性视神经病变,韦老带来了两个特制的代茶饮方“杞菊三花茶”和“参龙双补茶”。
四、气血双补的代茶饮——参龙双补茶
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