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很多同学学习的时候总是没动力,想要改变但又静不下心来努力,典型的“有心无力”。这个时候,你就要找出没有动力的真正原因是什么。今天小编给大家讲讲比较常见的几个原因及相应的建议,看过肯定醍醐灌顶,动力满满!
“不是我不想学,而是我看不到希望”
根源:不了解自身潜能优势
这类学生看不到自己有多大希望,表面在学,心中却在放弃的边缘。根源于对自己能力的评价往往不客观,仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力,在逆境中的抗挫折能力低,有些人甚至对自己绝望。
建议:需要全面充分的了解自己的潜能优势。
“不是我不想学,而是我不知道为啥而学”
根源:目标不明确
这类学生不知道学习的真正目的是什么,多数是为父母、为老师、为考上好高中而学,对自己未来的发展更没有思路和方向,只是随大流,过一天算一天。
建议:需要明确目标,帮助其专业定位,给他看得见的未来,才能重新唤起学习动力!
“不是我不想学,而是我不会学”
根源:学习技能低
这类学生的学习技能发展滞后,学习方法不得当,学习任务经常完不成、容易陷入书山题海、产生知识漏洞。
建议:急需提升如:学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。
“不是我不想学,而是我学不会”
根源:认知能力低
这类学生与学习有关的基础认知能力,比如:工作记忆能力、思维转换能力、逻辑推理能力等有待提升,这些能力有一项不足则直接影响学习效率,且学生尽管在学习上付出很多努力,但收获甚微,还会严重影响其学习积极性,并且这类问题不容易被发现,无论是初三生自己,还是教师。
建议:这类学生应该从基础知识出发,首先一步一个脚印地把握住书本上的知识,考试时拿到基础分才是正道。
“不是我不想学,而是我没法学”
根源:情绪不稳定
这类学生容易受周围环境、人际交往等因素影响从而无法安心学习。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等等,这些困扰过度地消耗了初三生的心理资产,纵使潜能再好也得不到最大的发挥,最终学习也受到严重干扰。
建议:这类学生首先要保证作息规律,充足的睡眠有利于调节情绪。当情绪不稳定的时候,可以练字、听音乐,先让自己静下来。每天坚持锻炼,也可以解决失眠、焦虑等问题。
一开始的时候如果容易受诱惑,可以先选择一个安静的空间学习,让诱惑不要出现在身边,这样在一定程度上就可以避免分心。最后,希望大家都可以越来越棒!
关于失败
成功的路上
肯定会有失败
与其懊恼,与其悔恨
让时间悄悄从指缝溜走
不如相信自己
大胆地继续往前走
......
往下拖
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