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坚持不下去的时候,请看看这5句话!

本文来源于公众号:中考网(ID:zhongkao_com),图片来源网络。掌门1对1尊重原创,如有侵权,请及时与我们联系。

很多同学学习的时候总是没动力,想要改变但又静不下心来努力,典型的“有心无力”。这个时候,你就要找出没有动力的真正原因是什么。今天小编给大家讲讲比较常见的几个原因及相应的建议,看过肯定醍醐灌顶,动力满满!

“不是我不想学,而是我看不到希望”

根源:不了解自身潜能优势

这类学生看不到自己有多大希望,表面在学,心中却在放弃的边缘。根源于对自己能力的评价往往不客观,仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力,在逆境中的抗挫折能力低,有些人甚至对自己绝望。

建议:需要全面充分的了解自己的潜能优势。

“不是我不想学,而是我不知道为啥而学”

根源:目标不明确

这类学生不知道学习的真正目的是什么,多数是为父母、为老师、为考上好高中而学,对自己未来的发展更没有思路和方向,只是随大流,过一天算一天。

建议:需要明确目标,帮助其专业定位,给他看得见的未来,才能重新唤起学习动力!

“不是我不想学,而是我不会学”

根源:学习技能低

这类学生的学习技能发展滞后,学习方法不得当,学习任务经常完不成、容易陷入书山题海、产生知识漏洞。

建议:急需提升如:学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。

“不是我不想学,而是我学不会”

根源:认知能力低

这类学生与学习有关的基础认知能力,比如:工作记忆能力、思维转换能力、逻辑推理能力等有待提升,这些能力有一项不足则直接影响学习效率,且学生尽管在学习上付出很多努力,但收获甚微,还会严重影响其学习积极性,并且这类问题不容易被发现,无论是初三生自己,还是教师。

建议:这类学生应该从基础知识出发,首先一步一个脚印地把握住书本上的知识,考试时拿到基础分才是正道。

“不是我不想学,而是我没法学”

根源:情绪不稳定

这类学生容易受周围环境、人际交往等因素影响从而无法安心学习。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等等,这些困扰过度地消耗了初三生的心理资产,纵使潜能再好也得不到最大的发挥,最终学习也受到严重干扰。

建议:这类学生首先要保证作息规律,充足的睡眠有利于调节情绪。当情绪不稳定的时候,可以练字、听音乐,先让自己静下来。每天坚持锻炼,也可以解决失眠、焦虑等问题。

一开始的时候如果容易受诱惑,可以先选择一个安静的空间学习,让诱惑不要出现在身边,这样在一定程度上就可以避免分心。最后,希望大家都可以越来越棒!

关于失败

成功的路上

肯定会有失败

与其懊恼,与其悔恨

让时间悄悄从指缝溜走

不如相信自己

大胆地继续往前走

......

往下拖

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