创意火龙果炒饭 创意火龙果炒饭的做法

  　　今天的第一道炒饭小编来给大家讲创意火龙果炒饭的做法，听起来很有新意，估计是很多女士和小朋友的最爱，下面我们就来看看创意火龙果炒饭需要些什么食材和调料，在看看创意火龙果炒饭的具体操作步骤吧。

火龙果炒饭

　　食材：

　　青豆，火龙果，胡萝卜，饭

　　辅料：

　　葱末，酱油，盐巴，猪油，料酒，鸡精

　　操作步骤：

　　1、香菇切末，火龙果用勺子掏出，胡萝卜切丁。

　　2、锅里放油预热加入葱花胡萝卜爆香，加入青豆炒熟，加入香菇末翻炒。

　　3、倒入米饭料酒酱油盐巴炒香，加入鸡精火龙果炒入味。

火龙果炒饭的做法
 

　　火龙果属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些。所以火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。大家要记住哦。

　　简单的三个步骤就可以做出美味创意火龙果炒饭，看起来是不是很好吃呢?那大家就根据做饭网的步骤来试着做一做吧。