晚上睡不着觉,于是数绵羊。 一只一只羊跨栏的数。数着数着,突然梦到一只羊跨在栏上过不去了,于是它扭过头对着我说“嘿,帮忙推一下,我过不去了。不知不觉中,可爱的失业羊最终成为了失眠代言人。相信大家都有过失眠选择数绵羊来使自己入睡,可能羊睡着了你也睡不着。
美国农业部羊实验中心说:“我也不支持数羊,因为羊根本就不跳篱笆(美国人数羊,都会幻想羊跳过篱笆),所以很难想象这个画面。”
你有失眠的苦恼吗?你是否尝试通过“数羊”的土法来缓解?别白费功夫了,用“数羊”对付失眠完全不起作用。
失眠不用再数绵羊,骊玛阁玛咖中的独有生物碱玛咖烯和玛咖酰胺,可以通过调节人体脑下垂体,从而间接调节人体八大腺体分泌激素,这些可有效改善人体记忆力、睡眠质量。服用玛咖,一周改善睡眠质量,让这个夜晚更幽谧。
同时玛咖中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分,可以有效均衡人体膳食营养摄入,有效提高人体的免疫力和抵抗力。
失眠危害:
1、失眠影响着你的身心健康
失眠会让我们的情绪变得不稳定很容易暴躁,进而给生活和人际交往带来极大的危害,使人们的情绪变得消沉,郁郁寡欢,工作的效率下降。同事还会影响儿童及青少年的身体发育。甚至诱发心脑血管疾病。
2、失眠会让你焦虑
失眠患者会出现焦虑情绪,长此以往会引起植物神经功能失调,有的会引起神经功能亢进,出现手脚心多汗,心悸,心跳快,呼吸急促,肌肉收缩,颤抖,尿急尿频,胸部有压迫感,腹胀腹泻,咽部阻塞感,多汗、四肢无力麻木,腰腿酸软、耳鸣、表情呆钝等症状。
3、失眠会让你抑郁
患者常有顽固性睡眠障碍,表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱,睡眠质量差等形式。通常表现为思维迟缓,脑力劳动的效率明显下降。极端的厌世心理,容易出现自杀倾向。
玛咖含有锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质,以及大量维生素和不饱和脂肪酸,还有天然活性成份包括生物碱、芥子油苷、玛咖酰胺和玛咖稀等独特物质。男女都能吃,还特别适合那些疲劳不振、失眠多梦、发白脱落和更年期综合征的中老年人群,及时补充,可以帮助身体恢复年轻态。
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