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酵素的不同喝法会有不同的效果:
实力9
>《酵素》
2018.02.21
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养生保健:早晨空腹喝
排毒养颜:睡前半小时喝
减肥瘦身:必须餐前喝,一定不能餐后
促进消化:餐前喝
运动燃脂:运动前喝
解酒保肝:饭前酒后喝
易感冒人群:早晨喝
易疲劳人群:下午三点补充
◆简单点儿就是:
想减肥:饭前喝
想增肥:饭后喝
想美肤:饭前喝
想解酒:饮酒前后喝一杯
肠胃不好,饭前减次减量或饭后一小时喝
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