夏季湿困的危害

​夏天来了，以下这些行为你做了吗？

西瓜吃了吗？冰啤酒喝了吗？

海鲜吃了吗？冰激凌又吃了几根了？

在屋里开空调了吗?……

 

做的话，你可亏大了，

因为这些贪图“凉快”的小行为，

已将湿邪深埋在你体内，

成为困扰健康的一大隐患。

 

夏天本来就多雨水，多湿气，

体内的湿气，再跟外界湿气相呼应，

造成“湿困”，从而引发各种身体不适症状。

 

如肥胖 湿疹 痤疮 风湿关节炎 不育不孕 痛经 胃肠炎

夏季湿困的危害

 

夏天潮湿，容易湿邪侵体，

另外夏季吹空调、吃冷饮等，

都是导致体内湿气加重的原因。

 

湿气重是件很折磨人的事。

危害（1）：让人脸部油腻、

下巴和脸颊生痤疮、头发油腻、

头皮屑增多、耳蜗油腻。

皮肤没有油性、干性之分，

过分油腻或干燥都是湿气重的表现。

 

身体长期处于湿气重的状态，

对健康的危害可是巨大的！

 

夏天潮湿，容易湿邪侵体，

另外夏季吹空调、吃冷饮等，

都是导致体内湿气加重的原因。

 

湿气重是件很折磨人的事。

危害（2）：让人睡觉流口水。

湿重会导致脾的“固摄”功能失调，

涎液不能正常传输，就会通过口儿外溢。

 

 

夏天潮湿，容易湿邪侵体，

另外夏季吹空调、吃冷饮等，

都是导致体内湿气加重的原因。

 

湿气重是件很折磨人的事。

危害（3）：让人面目或者手脚浮肿、

患有风湿骨病、痛风、荨麻疹。

湿重会影响人体的水湿运化，导致运化失衡，

从而造成浮肿、风湿等问题出现。

  

 

夏天潮湿，容易湿邪侵体，

另外夏季吹空调、吃冷饮等，

都是导致体内湿气加重的原因。[愉快]

 

湿气重是件很折磨人的事。

危害（4）：让人手脚出汗、腋窝出汗。

人体内的湿气应该随尿液排出，但湿气过重，代谢不完全，就会找其他通道排出，比如手、脚。

 

 

夏天潮湿，容易湿邪侵体，

另外夏季吹空调、吃冷饮等，

都是导致体内湿气加重的原因。

 

湿气重是件很折磨人的事。

危害（5）：让人虚胖、假胖。

有一种“胖子”，着实委屈，

就算吃的很少，还是会胖，运动、

节食都尝试过，可还是瘦不下来。

其实，这可能不是真的胖，

而是虚胖、假胖，

而这一切，都是湿气惹的祸。

 

 

夏天潮湿，容易湿邪侵体，

另外夏季吹空调、吃冷饮等，

都是导致体内湿气加重的原因。

 

湿气重是件很折磨人的事。

危害（6）：让人大姨妈一来，上吐下泻的，

大汗淋漓，甚至会疼得晕过去，

站着也不行，坐着躺着也不舒服。

 

 

夏天潮湿，容易湿邪侵体，

另外夏季吹空调、吃冷饮等，

都是导致体内湿气加重的原因。

 

湿气重是件很折磨人的事。

危害（7）：让人困乏疲倦。

湿气滞留在人体组织和脏器当中，

会阻碍气血的顺畅运行，

因此身体易困乏不爽、没精神。

 

夏天潮湿，容易湿邪侵体，

另外夏季吹空调、吃冷饮等，

都是导致体内湿气加重的原因。

 

湿气重是件很折磨人的事。

危害（8）：让人指甲软、头发早白、

男女房事淡漠和功能障碍、男女不孕不育。

女性房事淡漠容易卵巢早衰，还容易引发心脏等问题。

🌸湿气和脂肪可是亲戚，中医里都称为痰湿，同样它们都是肺气气化的猎物。肺气充斥着全身，气越足，气化掉体内湿气越快；肺气进入血液，混合成气血，气血越足，越能将脂肪气化燃烧掉。

哪些人需要排湿

1-颈部有黑圈、扁平疣（瘊子 肉揪揪）

2-舌面白色、滑腻水汽大

3-皮肤油腻（前胸 后背 脸部 头发）

4-脚气（脚痒 脚汗 脚臭 脚趾间水泡溃烂）

5-胸闷、咽部痰多

6-懒、困顿、不爱动

7-容易长湿疹、上臂外侧有小疙瘩

8-男性阴囊潮湿

9-女性白带量大（白色白带）

10-大便粘（擦不净 粘坐便）

11-痰湿体质的更多表现：手脚、眼睛浮肿 腹部肥满松软 喜食肥甘厚味 前胸后背起痘 头皮屑多、痒  腋窝出汗有味道 睡觉打呼噜 小便浑浊有泡沫 血淤闭经

【痰湿体质】的其他表现亦需要喝去除痰湿、调理体质、改善身体内环境。

为什么要去湿气？体内有湿气，增加的不仅是体重，还有多种疾病。水湿是人体内代谢的液态垃圾，应该从小便排出去，但湿气过多、运化不利，就会积聚在人体内。湿久聚成痰，变成黏黏的痰湿，像口香糖一样粘在人体内。湿气积聚五脏，对人体健康危害更大。湿久化热，聚湿成痰，痰热互结，聚成肿瘤，哪个脏器湿气重，哪个脏器易生肿瘤，如肝肿瘤（包括肝癌）肺肿瘤（包括肺癌）等，十人九湿，所以祛湿是必须的，要想防癌先把体内的湿气排一排首选后爱排湿汤。这也是中医的未病先防。千寒易去，一湿难除。要想防癌，就得长期喝后爱排湿汤。当今社会，癌症是人体的头号杀手，因此喝后爱排湿汤是我们最好选择。防癌

湿气入体，身体会有哪些不同的反映？  先来一种，主要是以吃饭不香，吃了饭觉的肚子里面胀，不舒服。口会干，但是又不想喝水，或者喝很多水还是不能解渴，就像喝了白喝一样。甚至有些吃了饭会有往上反的情况，喝了水就像水停在那里还晃荡晃荡响这种现象。大便一般是软的，稀溏的。   再来一种，大家都知道，夏天电扇空调吹的厉害了。或者是吃了宵夜喝了啤酒，之后就开始肚子造反，拉个不停。拉出来的都是一些粘液状的东西，甚至还有血。肛门坠的厉害，隔几分钟就像去拉一泡，去了发现才是万般辛苦皆是空呀，根本拉不出来有木有？   又来一种，白带太多，粘的，腥的，内裤直接放哪里都可以站起来的那种，其实这是病得治！   还来一种，水肿，身上肌肤，一按一个坑，不起的这种人，小便又少，肚子变大，里面像有水一样，恶心呕吐，吃不进饭。   这些人，你碰见过几个？   碰到第一种，叫湿阻中焦，这是湿在脾胃。湿在脾胃里，就导致你脾胃的运化功能受到影响，吃饭吃不进，吃进去也不太消化。喝进去的水也不能吸收。这是脾胃的湿。   碰到第二中，这叫大肠的湿，湿浊影响大肠之后会导致大肠穿化糟粕的能力不足，导致拉肚子。湿还会影响气的运行，气滞就会导致肛门坠。这叫里急后重。   碰到第三种，叫湿浊下注，体内的水湿不能得到运化之后就会乱跑。跑到下面去，就会造成白带过多等问题。   碰到第四种，叫水湿停聚，直接就没用的水乱跑。跑到全身各处，跑到哪里哪里肿，水都到身上去了，小便自然就没了。

体表有湿气，头发出油脸油腻；关节有湿气，腰腿酸痛风湿起；体内有湿气，精神不济人乏力；五脏有湿气，血管於堵大病急。

湿气重的表现：

1、有扁平疣、小啾啾，屁股有黑疙瘩

2、脸和身体皮肤油腻，衣服爱脏，耳蜗粘腻

3、皮肤发痒、起小疙瘩，头皮痒

4、胸闷、咽部痰多

5、男性阴囊潮湿，女性白带量大

6、有湿疹

7、手脚出汗或有脚气（脚出水、发痒、起泡）

8、面部、手脚浮肿，早起后眼睛浮肿

9、大便粘腻或糖稀，奇臭无比

10、谢顶或者斑秃

11、腹部肥满

12、舌苔白滑，口中粘腻

13、口渴却不爱喝水，喝水也不解渴

14、嘴里有异味（没有扁桃体炎、便秘、牙洞、胃病问题）

15、睡觉流口水

16、困顿、发懒、眩晕

17、运动节食依然胖，喝水都胖

18、腋窝出汗、体味重

湿气入体，身体会有哪些不同的反映？

  先来一种，主要是以吃饭不香，吃了饭觉的肚子里面胀，不舒服。口会干，但是又不想喝水，或者喝很多水还是不能解渴，就像喝了白喝一样。甚至有些吃了饭会有往上反的情况，喝了水就像水停在那里还晃荡晃荡响这种现象。大便一般是软的，稀溏的。 

  再来一种，大家都知道，夏天电扇空调吹的厉害了。或者是吃了宵夜喝了啤酒，之后就开始肚子造反，拉个不停。拉出来的都是一些粘液状的东西，甚至还有血。肛门坠的厉害，隔几分钟就像去拉一泡，去了发现才是万般辛苦皆是空呀，根本拉不出来有木有？ 

  又来一种，白带太多，粘的，腥的，内裤直接放哪里都可以站起来的那种，其实这是病得治！ 

  还来一种，水肿，身上肌肤，一按一个坑，不起的这种人，小便又少，肚子变大，里面像有水一样，恶心呕吐，吃不进饭。 

  这些人，你碰见过几个？ 

  碰到第一种，叫湿阻中焦，这是湿在脾胃。湿在脾胃里，就导致你脾胃的运化功能受到影响，吃饭吃不进，吃进去也不太消化。喝进去的水也不能吸收。这是脾胃的湿。 

  碰到第二中，这叫大肠的湿，湿浊影响大肠之后会导致大肠穿化糟粕的能力不足，导致拉肚子。湿还会影响气的运行，气滞就会导致肛门坠。这叫里急后重。 

  碰到第三种，叫湿浊下注，体内的水湿不能得到运化之后就会乱跑。跑到下面去，就会造成白带过多等问题。 

  碰到第四种，叫水湿停聚，直接就没用的水乱跑。跑到全身各处，跑到哪里哪里肿，水都到身上去了，小便自然就没了。

【后爱排湿汤】以张仲景【金匮要略】中茯苓杏仁甘草汤为基本方加减化裁而成，是一款专门祛除痰湿的古经方产品。