视频解读：毒垢，藏在疾病背后的隐形杀手！

21世纪的今天，医疗水平越来越高，然而疾病的种类却并没有因此而减少，疾病的发病率也越来越高。

据医学统计，人类每天接触的化学性毒物约1180种，女性每天脸上涂的化学物质平均175种，每天摄入农药化肥接近200微克，肉类激素150微克。

在我国，每年死于室内污染的人数约11万，因各类农药化肥中毒的人数超过37万，因肉类激素导致的内分泌紊乱人群接近2000万。人们往往只关注：人是死于癌症、心脏病、糖尿病还是中风，却忽视了藏在疾病背后的隐形杀手——毒垢。

视频时常约8分钟

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酵素断食，清除毒垢

人体非常奇妙，酵素断食以后，停止摄入一切固体食物，在4~8小时内，人体就会把原有的葡萄糖消耗掉，然后启用肝糖提供能量；在维持十几个小时候，肝糖用尽，没有了能量来源，就会给身体带来一种强烈饥饿刺激。

第一步：自体溶解

在面临饥饿挑战的时候，人体自然进入紧急动员状态，开始从体内寻找还残存的过剩的能量物质，以提供维持生命活动所必需的能量。这种现象在医学上被称为“自体溶解”。

第二步：废物转化

这个过程不是人体能支配和控制的。在没有食物供应的情况下，细胞会自行随意觅食。觅食过程中首先寻找到的便是多余的内脏脂肪、皮下脂肪、不良胆固醇、异常生长的肿瘤组织、风湿症发炎的细胞以及赘肉。这些废物就被拿来作为燃料转化成能量了。

第三步：炎症停止

酵素断食过程中，由于身体发生了能量危机，所以全身都要节省能源。于是身体新陈代谢速率会降低，并且集中酵素提供的能量和体内剩余能量供给给心脏、肺脏、肝脏、肾脏等这些重要的生命器官，让那些不太重要的部位暂时休息。

体内一切慢性炎症的发炎部位，为了保命，也会停止发炎反应，包括白血球在发炎部位辛苦地分泌抗体、补体等一切活动，均会停止进行。

第四步：休养生息

这种状态下，食物消化既要消耗消化酵素又要大量耗能，吃进去的食物所含的能量大约有30%-70%用于自身的消化。酵素断食后，逐渐使过度旺盛的消化酵素停止或减少分泌，胃肠道减负后有一个休养生息的机会。

第五步：清除毒素

酵素断食后，在自体溶解的过程中，会出现消化功能减弱的同时，排毒功能大大加强的状况。此时，抗氧化酵素系统成为清除自由基毒素的主力军，体内多余的废物和系统中的自由基等各种毒素，都将被燃烧掉并随粪便排出体外。

随着断食进程的推进，细胞里深藏的促炎物质和毒素终于有机会“破茧而出”，连极不容易排出的脂溶性毒素都会被从细胞和器官中排出来，达成细胞排毒、脏腑排毒的目的。