怀个宝宝不容易啊，大家都想生一个健康的宝贝，那么在怀孕的时候孕妈妈就要对饮食多加注意，特别是下面这些东西是禁忌。
桂圆
1、桂圆
桂圆虽好，但是对于孕妇来说却是一种禁果。孕妇吃桂圆的话，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。 虽然，孕妇在怀孕期间不能吃桂圆，但是在分娩过后食用桂圆则有很大的调理功效。
山楂
2、山楂
山楂对子宫有一定的刺激作用，可促成子宫缩拢。极易造成意外流产。 虽然有的专家说山楂对于流产没有任何作用，但是，毕竟怀孕生产是人生大事，宁信其有不信其无。
荔枝
3、荔枝
荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，因此孕妇吃荔枝要适量。荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用，否则会引起高血糖，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。
菠菜
4、菠菜
菠菜中含铁质不多，但是含有大量草酸。而草酸会影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，会影响胎儿的生长发育。而且如果孕妇缺少锌、钙会感觉食欲不振、味觉下降。因此，孕妇多吃菠菜，对胎儿不利。
螃蟹
5、螃蟹
螃蟹属于性寒食物，孕妇吃多了会伤脾胃，影响胎儿吸收营养。为了保险起见，可以稍微品尝一下螃蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是，由于螃蟹这种高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死螃蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。
烧烤
6、烧烤
尽量不要吃吧，烧烤里面很多致癌物质，就是普通人都不宜多吃的，况且没烤熟的肉类里可能有寄生虫，对宝宝特别不好的。
蜂王浆
7、蜂王浆
蜂王浆。孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。枣花蜜，增加便秘情况的蜂蜜。益母草蜜也不适于孕妇服用。
香蕉
8、香蕉
凡事都要有个度，不能因为喜欢就吃太多，大量的吃有导致孕妇腹泻的可能，而且在测血糖之前吃太多香蕉会导致血糖数据偏高。孕初期要少吃，中后期吃香蕉好，建议孕妇每天一根香蕉，以免造成造成腹泻或摄入糖分过高。
咖啡
9、咖啡
对于怀孕的妇女来说，咖啡可不是好东西。孕期常饮此物，不利于自身保健。所含的咖啡因成分，对孕妇可产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高。摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。
西瓜
10、西瓜
也不是说一定不能吃，少吃还是可以的。第一，西瓜是比较凉的水果，第二，吃多了怕血糖高，孕妇本来血糖就容易高，第三，西瓜利尿，到了孕后期上厕所也不是挺方便的事情了。
罐头
11、罐头
怀孕的初期如果吃了大量还有食品添加剂的罐头食品，对于宝宝的发育是不利的。因为罐头食品在它生产的过程中，加入了一些人工合成的色素以及香精等，这些物质会对胚胎的发育有一定的影响，因此专家建议在怀孕初期，远离罐头食品。
巧克力
12、巧克力
巧克力里含咖啡因，孕妇摄入600微克咖啡因就会导致流产，茶叶里也是含有咖啡因的，也不能喝茶。一块巧克力大概含100微克咖啡因，适量吃可以的
油条
13、油条
油条属于不易消化的食品，不符合孕妇和产妇的饮食要求。经过高温的油脂所含的必需脂肪酸和脂溶性维生素A、维生素D、维生素E遭到氧化破坏，使油脂的营养价值降低，食用油条，难以起到补充多种营养素的作用，还会造成厌食。
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