得了高血压，就一定要终身服药吗?一组有趣的漫画告诉你……
我国成人高血压患病率达33.5%，10人里面有3个高血压。
首先，什么是高血压?
3次以上测量出现收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，即为高血压。
为什么会得高血压?
5-10%高血压属于继发性高血压，是内分泌、肾脏或血管等疾病引起的;约90%高血压属于原发性高血压，病因不明。
得了高血压，就要终身服药?
继发性高血压，通过治疗原发病，可以治愈或缓解;原发性高血压无法根治，需长期服药。
原发性高血压，不吃药会怎样?
不吃药，血压会波动，对心、脑、肾等重要脏器造成万点伤害，增加心梗、中风、肾衰、死亡等风险。
那得了高血压到底该怎么办?
继发性高血压治疗原发病;原发性高血压吃药控制血压，在医生指导下用药，每月复查一次调整用药。
通过药物把血压控制在＜140/80mmHg(合并糖尿病或慢性肾病则应控制在<130>
高血压喜欢这样的人:
高盐
香烟、浓茶、咖啡
情绪波动
家族遗传
肥胖
你若不想以后天天捧着药罐子，那就别成为高血压喜欢的人儿咯!
有效治疗高血压的真相
我们都知道高血压的患者需要使用药物控制血压，降压药的类型、服用时间也是因人而异。但高血压的非药物治疗却是很多患者忽略的一个问题。事实上，非药物治疗方法是高血压治疗中一个非常基础但很重要的环节。一些临界的高血压患者往往可以通过非药物治疗，使血压恢复平稳正常的水平。而一些顽固性的高血压患者用药后血压也常常控制不好，医生仔细询问病情才发现，不是患者的降压药物使用得不对，而是一些非药物疗法的辅助性治疗没跟上。而食疗就是辅助性降压的关键。
1个民间降压方，效果好到爆
罗布麻茶
制法:罗布麻茶15克，雪菊9克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。
功效:罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。而且，罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是康源茶馆罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
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