这个菜的学名还真复杂,查了下资料后知道它叫藠头(jiào tóu)从字面上看就觉得很复杂了,而且各地的称呼简直五花八门,有的地方叫野藠,藠子,藠白还有叫狮子葱的,我们这边管它叫“窖头儿”最普遍的做法是把它像腌泡菜一样做成糖醋窖头儿,这个工序就稍微有点复杂而且等它发酵的时间也比较常,所以在特别想吃的时候我就把它和猪肉炒着吃,既方便又解了嘴馋,不知道其他地方是怎么做的,各位食客可以分享一下。
藠头中也含有蛋白质,钙,铁,胡萝卜素和维生素等多种营养物质,藠头制干后入药对健胃,轻痰,慢性胃炎有一定的改善作用。
先将藠头处理后用清水清洗干净装入容器里备用。
接着把藠头对半切开,把猪肉切成片装入碗中放入适量的豆粉,一点老抽和少许的清水搅匀备用。
跟着热锅上油,把肉片放入锅中快速翻炒后盛起。
然后另起一锅加入菜油先加入适量的豆瓣酱炒出香味。
炒出香味后把藠头放入锅中进行翻炒撒上适量的食盐。
最后把之前炒制过的肉片放入锅中,加入适量的白糖翻炒均匀,在起锅的时候勾一点生抽炒匀即可。
这道菜有点像折耳根那样喜欢它味道的就觉得好吃,藠头带有一点生蒜的味道,可能有的就不是那么喜欢,不过还是可以试试,说不定这样的做法作出来的味道你还觉得不错呢。
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