建议中老年：少吃瓜子花生，开春后尽量多吃这些，好吃营养还不贵

随着生活的提高，汽车开始进入千家万户，很多家庭都会在春天自驾游踏青，不仅可以增进家人之前的感情，也可以放松自己的心情，但是让很多家庭头疼的就是，自驾游到了一个地方，水土不服吃的不习惯，我们都知道，很多景点的饭菜不仅很贵而且不好吃，如果吃坏了肚子就更得不偿失了，所以很多家庭都会选择一点即食的零食，不仅可以充饥还可以吃的放心，那么接下来小编就给大家推荐几款老人小孩都爱吃的美味，放进车里随时都能享用，赶紧来看看吧

五香昆虫蚕蛹，是蒙山密林深处的野生纯天然绿色食品，天然无添加，然后在水里放入少许盐，多么好吃啊，能够提高免疫力，吃起来很有味道，远远高于一般食品，蚕蛹不仅味道鲜美，吃的时候忽略样子，小时候妈妈做出来，比如这款蚕蛹子。

喜欢吃鱼的人连零食都要吃小鱼干，鲜香的小鱼经过腌制非常的好吃。冬天馋的时候就像吃这种辣辣的。海和黄花鱼干选用新鲜食材和白砂糖食用盐等简单配料，口感香酥可口，味道鲜美，松软度适中。野生黄花鱼，肉质紧实饱满，口感带有劲道。营养高，让口感更佳，特别开胃，是不可多得的美味。

无花果干又大又甜，蛋白质和维生素，还是一种药材呢，是一种上等的水果，干果酸甜可口，果皮干了果酱还保留着原有的湿度。优选无花果实更加甘甜可口，带有韧性十足的口感，内含果粒，能帮助人体对食物的消化，像糖包子一样包裹幸福的甜蜜。