全球公认最容易发胖的垃圾食品和减脂效果最好的十种食物你造吗？

小红帽说

没有ta的第一天，想ta...

没有ta的第二天，想ta想ta...

没有ta的第三天，想ta想ta想ta..

汉堡、炸鸡、蛋糕……“垃圾食品”总是让人爱恨交加。高热量？高脂肪？你有没有哪一刻也特别爱吃垃圾食品？

全球公认最容易发胖的垃圾食品

减脂效果最好的十种食物

燕麦

芦笋

西兰花

鸡蛋

糙米

绿茶

牛奶&酸奶

牛油果

鸡胸肉

水

吃出好身材

你也可以

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