舌头多裂痕，少吃这些

​​当体内的津液严重匮乏时，津液不足，阴虚时就会出现裂纹舌。

我们知道夏天天气太干燥了，土地会开裂。温度高呀，泥土里的水分都被蒸发没了，自然也就裂了。冬天土地也会出现开裂，温度太低了，水分也照样滋养不了土地。

​​这个土地你可以理解是舌头，三个因素：要么是水太少，要么是水太多，还有就是土壤本身病变

​​比如说阴液不足，阴亏它会导致裂纹舌的出现；另一个原因就跟气血不足

​​特别是阴虚以后，相当于人体的津液亏虚，阴液不足，就跟我们的土地是一样的。当土地缺水了以后，我们就会发现土地往往会出现裂纹、龟裂的情况

​​这个时候就是忌辛辣了

阴虚忌辛辣，火已经烧起来了，还要再加一把火无疑是火上加油，裂痕会更加明显。

​​再有就是忌油腻

大多裂痕是脾胃反射区处，舌苔白腻寒湿重，吃多会影响脾胃运化。

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