痘痘

一，痘很软，有白色的浓头，特别爱长脸上。伴有口臭，胃，肺湿热

食疗：牛蒡可以炖汤和凉拌，也可以用干的泡茶。牛蒡含铁很高，吃的适合用烧开的水放点食用醋抄一下，或者泡一下。

二，青春痘脸上的痘很硬很痛有的还大个，还不一定能挤出脓，有的还长在胸上属于血瘀，是湿热太严重了造成了血都淤在一起了

食疗：牛蒡加不去皮的藕节，冷水下锅煮开后10－15分钟一天当茶喝。

三，30十几岁长痘，脾，肾，胃有问题了，寒湿加气血不足,痘痘一般会长在下把胡子周边,压力大，有寒

食疗：当归姜茶（姜带皮）做法：当归尾12克，姜3片,当归冷水下锅开后20分钟加姜煮5分钟也可以吃点牛蒡辅助。

四，下巴长痘跟肾有关系，可以吃点凉拌香芹根吃。

五，额头长痘痘，一般成年人会长，属于压力，情绪紧张造成。

食疗：陈皮一个，甘草3克，玫瑰花12朵，金银花6克，金银花6克全部放一起沸水冲泡即可，每天当茶喝。

注意：三角区的痘绝对不能挤，会引起闹发炎。