肥胖

一，气滞血瘀肥胖

　　症状：肚子打且结实，拍上去像西瓜一样嘭嘭像，嘴唇黑暗平时压力大，情绪易波动，身上有出血斑点。

　　食疗：柠檬一个加胡椒粉两克，在加红糖

　　二，湿热型肥胖，

　　症状：食欲特别好特别容易饿，胃热，口臭，便秘年轻人爱长青春痘腰部爱得湿疹，梨型。

　　食疗：繁缕（鹅肠草）新鲜一把榨汁加冰糖。治疗咽炎饭后喝。夏天可以每天喝一杯

　　三，气虚肥胖

　　症状：体型不大，体积轻，肉比较松软爱出汗，比别人容易喘，气虚，中年容易中气不足，内脏下垂，容易伤心脏爱感冒，

　　食疗：（1）30克黄芪15克茯苓三煎三煮，可用300黄芪150克茯苓一起三煎三煮放冰箱一周引用。

　　（2）蚕豆（能两转换）正常人也可以每天吃点。

　　四，血瘀肥胖：脸色暗沉，唇色深，比较难减肥，肉比较紧。

　　食疗：30克山楂30克甘草，冷水下锅煮开10分钟。

　　五，血瘀，痰湿综合症：喝水都胖，身体沉重，心脏负担重，爱睡觉，有痰（有得无痰）

　　食疗：一，陈皮荷叶水

　　二，山楂甘草              两种一起搭配引用，比如今天喝陈皮荷叶，明天喝山楂甘草。

五'水肿肥胖：症状；他早上起来以后他的脸有一点肿也不是很明显，他的眼睛会有眼袋，或者是到了下午的时候摸摸他的小腿也有的肿胀，这些朋友们就会觉得说我减不了肥，喝水都会胖，这就是水肿型肥胖，如果是大腿很粗的类型那么多少来说一定是有肥肿型的肥胖的信号。

食疗：干冬瓜皮，干荷叶，马齿苋放一起用沸水冲泡一天当水喝。

冬瓜皮是一位正经的中药，它是给皮肤表明去水的，如果你觉得皮肤表面肿肿的或者眼袋很大或者我的脑袋肿肿的，大腿比较粗就可以用冬瓜皮。农历的整个七月都可以喝这款茶