学佛也好，学道也罢，首先要做到的就是一个静字。心浮气躁，佛从何来，道又怎敢近身？
老枪贡献两个诀吧，一是静心诀，一是清心诀。此两诀，也许对不能很快入静的初学者有点用，至于怎么用看个人了，可以在入静前在心里默念，也可以在入静的时候默念。
静心诀：冰寒千古，万物尤静,心宜气静，望我独神,心神合一，气宜相随,相间若余，万变不惊,无痴无嗔，无欲无求,无舍无弃，无为无我
清心诀：清心如水， 清水即心。 微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。我情豪溢， 天地归心。 我志扬迈，水起风生！天高地阔，流水行云。 清新治本，直道谋身。 至性至善，大道天成！
