蒲公英,是田间的一种常见野菜,尤其在春季,随处可见。别看它不起眼,却是至贱而有大功,被称为“最牛的排毒草”!在中医学上,常常被用以配合治疗急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎。只不过人们对其最主要的认识还是清热解毒,利尿散结这样的功效。
适用人群一:脸上爱长痘痘,出油的人有些人一到夏天天气闷热,脸上就容易有长痘,脸部泛油的情况,很多情况下都是体内湿热导致的,但蒲公英有清热解毒、利尿散结的效果。所以最适宜用来祛湿,清热解毒的同时还能缓解因为湿热导致的恶心、口臭等问题。
适用人群二:患有乳腺炎的人蒲公英具有显著抗炎活性。有资料表明,普通提取物对是阳性急、慢性非特异性炎症有抑制作用。并且古代的时候,蒲公英就已经被用来治疗乳痈。有乳腺方面疾病的人可以适当的服用一些蒲公英来当做日常保健。预防乳腺疾病恶化。
适用人群三:肝脏有损伤的人研究表明,肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比,蒲公英甾醇能够影响其中人体中间代谢,间接使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,从而在一定程度上起到保肝作用。所以,肝脏有问题的人,日常可以多吃一些蒲公英。
适用人群四:经常感冒的人感冒的时候,通常伴随着上呼吸道感染,比如扁桃体炎、咽炎、支气管炎等等,因为蒲公英具有消炎效果,在这些情况下服用蒲公英都有一定的好处,对于风热感冒也有一定的缓解症状的作用。
好的搭配:蒲公英摇钱树茶由蒲公英和摇钱树叶搭配而成。研究表明,青钱柳黄酮类成分有很强的降血糖活性且可与酶迅速结合,是α-葡萄糖苷酶抑制剂;青钱柳多糖能增加糖尿病受试物对葡萄糖的耐受力。且不影响正常的血糖,能保护和修复胰岛组织损伤。其中,青钱柳叶的甜味来源主要是青钱柳甙、青钱柳酸、甜茶树甙。
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