凉拌芝麻菠菜:1、锅里加入香油,加入适量花椒,小火炸出香味,剔出花椒;2、将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中,倒入烧热的香油;3、再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁;4、锅里加入足够多的水烧开,加适量玉米油、盐汆烫2-3分钟;6、汆烫好的菠菜捞出冲凉开水,挤干水分加入调味汁、熟白芝麻拌匀即可。
响油豇豆:1、豇豆摘去老茎,切成小段,小辣椒切段,水烧开后倒入豇豆段、辣椒段,加少许玉米油、盐汆烫3-4分钟左右;2、生姜、大蒜剁成细蓉,加入适量糖、生抽、香醋,烧热1大匙香油浇在碗内,成为调味料;3、汆烫好的豇豆捞出,浸泡在冰水里凉透以后,捞出充分沥干水份;4、将调味料和豇豆、辣椒拌匀即可。
秘汁大拌菜:1、将所有食材洗净,过一遍凉白开。2、将黄瓜、红椒、洋葱切丝,香菜切小段,蒜拍碎。3、取大碗,放入豆腐丝、黄瓜丝、红椒丝、洋葱丝、香菜拌匀4、取小碗,加入醋、生抽、糖、梨汁、鸡精、香油、蒜充份拌匀。5、将大小碗同时上桌,临吃临拌即可。
凉拌卷心菜:1.卷心菜切丝,大蒜拍碎切末,撒在切好卷心菜上。2.锅里放油,放花椒爆香。捞出花椒不要,趁热把油浇在蒜上,拌匀。3.加盐,味极鲜酱油、米醋、香油、蚝油拌匀即可。
凉拌葱头:1、洋葱切丝,芹菜切段用少量盐稍腌,辣椒切丝,香菜切段,菠萝切小片。2、将洋葱、芹菜、辣椒、蒜末、菠萝加入调味料一起搅拌,最后再加入香菜拌匀,即可盛盘上桌。
甘蓝拌青椒丝:1. 大蒜剥去蒜衣,剁成蒜末;2. 大葱去根洗净切成丝;3. 将青椒、甘蓝洗净,切成丝装盘;4. 再放蒜末、葱丝、盐、味精、酱油、醋、花椒油、虾皮,拌匀即可。
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