天气已经越来越冷了,毛衣,秋裤估计大伙都已经穿在身上了,这个时候如果再来一碗热气腾腾的羊肉汤,那生活就别提多美了。都说白萝卜配羊肉,美味又暖身,那么这个萝卜羊肉汤又该怎么做呢?
准备材料
这里羊肉没有特别的分量,按照家中的人数和口味自己选择合适的羊肉。
白萝卜两个,同时一勺枸杞,现在超市都有卖的,枸杞可以买一大包,做菜的时候加一些,健康还提味。
同时八角、桂皮、大葱、生姜、料酒都准备一些备用。
下面就开始做这道美味的羊肉汤了。
把准备好的羊肉清洗干净,并且切成小块,方便下锅,把大白萝卜去皮,同样切成块状。
为了去除羊肉自带的膻味,需要准备一锅开水,把切好的羊肉块加入锅中,洗掉血沫,。
之后就是入锅烧羊肉了,放入羊肉之前,先用中火将之前准备的大料爆香,再倒入适量的清水烧开,加入羊肉,和料酒,之后就开始小火焖羊肉吧!
最后等羊肉熟了的时候,加入白萝卜、枸杞的调味料继续焖煮,直到萝卜羊肉熟透即可。
GIF
做菜妙招
大火才能把汤煮白。
需要注意的是要将圆白菜用清水冲洗干净后,用手将圆白菜撕成适合的大小。
哇,味道不摆了!排骨洗净切小段,加豆瓣酱、红油腐乳(腐乳碾碎,和红油一起倒入)、姜末,拌匀,再加入炒米粉,继续搅拌,米粉量以包裹住排骨为宜。
鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟。
中火炒至肉块出油,表面呈黄色时,倒入料酒,加入两勺叉烧酱,一汤勺老抽,少许精盐炒至肉块上色。
倒出豆浆然后把溶解后的内脂冲进碗里充分搅拌后静置即可(静置期间千万不要再动它)。
这种郫县豆瓣很咸,所以可以不放盐或者少放盐。
炒锅下油,七成热时下排骨微火炸6分钟至熟,摆入垫有生菜的盘内即可。
这些食物可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃等作用。
榨菜可以多放一些,口味比较好。
五花火锅肉片涮一下就可以吃。
鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基酸,能够助于消化
联系客服