阿胶的营养和功效,哈妹相信大家一定都知道。阿胶是补血的圣品,现在很多人都是食用阿胶补血美颜,市场上阿胶畅销,供不应求就导致了很多假阿胶的出现。
如果当我们满怀期待的食用阿胶,以为会给我们身体带来好处,但是后来发现吃的是假货,一定是非常伤心的。真阿胶确实很难买到,而且价格也很贵,哈妹给大家推荐一款补血养颜点心,而且价格也很便宜,做法简单,纯绿色食品,自己动手做才是真的爱自己哦!全家老少都能吃,我们一起看看吧!
配料:
山药200克、红豆100克、装饰水果适量、白糖适量
烹饪步骤:
1.山药洗净隔水蒸熟,去皮打成泥!
2.红豆提前泡水12小时后蒸熟!
3.锅内放水和糖熬糖浆下红豆翻炒至水干!
4.出锅表面有一层薄薄的糖结晶体!
5.将山药泥和红豆混合使用模具造型!
6.装盘造型点缀水果即可!
7.再秀一下!
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