荞头炒牛肉
食材:荞头、牛腩肉、辣椒、油、盐、生抽、鸡粉、料酒。
做法:
1、首先把买好的荞头叶子的摘除整理,去掉根和黄叶,洗干净切寸段,现在的荞头叶子比较嫩可以加一小部分一起炒。
2、牛腩肉用汤锅,加适量的水中火炖40分钟后,捞起切薄片。红辣椒洗净横切小段即可。
3、热锅倒油,加热倒入备好的牛腩肉,加盐大火翻炒至入味。然后倒入备好的辣椒一起翻炒片刻即可起锅。
4、接着再放少许油,加热后倒入备好的荞头加适量的盐大火爆炒。
5、荞头翻炒至六成熟时,再倒入备好的牛肉。
6、把倒入的牛肉翻炒均匀,再加入适量的酱料大火收汁,香飘四溢的荞头炒牛腩肉就可以出锅了。
凉拌豆角
食材明细:
豆角、干辣椒、生抽、香醋、大蒜、盐、鸡精、芝麻油
做法步骤:
1、豆角洗净后去除头尾,切成约4cm的段。蒜切末、干辣椒切段。将蒜末、干辣椒放入碗中,淋上烧热的花生油。
2、加生抽、香醋、盐、鸡精,几滴芝麻油调成凉拌汁。锅内烧开水加几滴油和少许盐,下豆角煮熟。
3、煮好的豆角冲两遍清水,沥干水份。淋上调制好的凉拌汁。
素炒藕条
材料:藕、香葱、蒜、红烧酱油、红辣椒、盐
做法:
1.藕泡清水中,去掉污泥后去皮洗净切竖条备用;蒜切末、葱白和葱叶分别要段备用,辣椒切小段。
2.烧开锅清水,将藕条放入焯一分钟后过凉水沥干水份备用;热油爆香蒜末和葱白,下入藕条同炒。
3.加入少许红烧酱油翻炒至均匀上色;最后加入盐和葱段、红椒翻炒均匀即可出锅。这道菜不用放入太多的调味品,这样可以让藕本身的味道更加突出。
小炒平菇
食材准备:平菇、青红椒、生姜丝、蒜粒
做过:
1、平菇摘干净上面的杂物,撕开成一小个一小个,清洗干净挤干水分;青红椒洗净切小段;生姜丝切几个,蒜粒拍扁切碎。
2、热锅热油先将生姜丝和蒜片爆香,再倒入平菇翻炒一下,加入蚝油继续翻炒平菇直至平菇的水分出来。
3、放入青红辣椒碎已经少许盐调味,继续翻炒,直到平菇的汤汁没有了即可。
包菜炒粉条
材料:包菜1\2棵、粉条1把、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、米醋几滴、酱油2汤匙、料酒1\2汤匙、
做法:
先把粉条放在容器内,浇入开水,使粉条变软,再用温水泡发1-2小时,时间不要太短,要把粉条充分泡发好,泡发至没有硬芯。
2.把包菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,一定要把水分沥净,然后把包菜撕成大小均匀的块。
3.猪肉切成末,葱切葱花,姜切末,大蒜切片,干辣椒对半切开,辣椒籽不要。
4.锅加水烧开,下入粉条焯水,把粉条焯水至变软,将粉条捞出,沥净水
5.把粉条放在容器内,加入1汤匙熟油,再加入1汤匙酱油,拌匀,这一步很重要,这样粉条炒制时就不会粘成一团,不会粘锅,根根分明。
6.锅加油烧热,下入包菜大火煸炒,淋入几滴米醋,将包菜煸炒至断生,将包菜盛出待用。
7.锅内再添加少许油,下入葱花,姜末,蒜片,干辣椒段,爆香。
8.下入肉末小火煸炒,将肉末炒至颜色变白。
9.淋入料酒和酱油,将肉末翻炒上色。
10.下入炒好的包菜和粉条,再加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
藕丁肉饼
原材料:藕(也可改用大头菜等带有脆性的食材)一小段,绞肉约一斤,葱姜蒜适量。
做法:
1、藕去皮(不去掉的话会发褐,不好看)后切碎末。这个步骤不可借助粉碎机,那样你将得到藕粉浆。
2、用约六分绞肉与藕丁充分揉匀,过程中逐步滴入少许料酒和盐(盐忌多加,宁可不够味,不可过咸);
3、另将葱白姜和蒜都切成末,与剩下的四分绞肉充分混合均匀(同样加入适量料酒和盐)。
4、取蒸鱼盘,先把藕丁肉饼沿边码一圈,厚度约1厘米半;再往中间填入葱姜味的肉泥,码匀抹平。
5、挖出点预先准备的蟹黄酱和橄榄菜在肉饼上涂抹上薄薄一层。
6、可以根据自己的作画能力自由发挥。俺本想弄个太极图案,发现还挺难,没法子,没绘画天分,下次弄个模具。
7、拿厨用保鲜膜封好
8、取出锅中的肉饼盘,去掉保鲜膜。将葱油琳在肉饼上即可。葱油除了美观增香外,还能加强肉饼的油润感。
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