大家好,我是小柳,很高兴又跟大家见面了。今天给大家分享红烧带鱼的做法。带鱼的营养价值非常高。有着益气暖胃健体的作用。首先把买来的带鱼清洗干净,用刀切去鱼鳍,斩掉鱼头,接着再去除带鱼的内脏,然后放到案板上,每间隔一厘米划上斜刀,这样可以使带鱼更好的入味,注意刀口不要切得太深,不能切断,然后切成5厘米左右的小段,放入一个容器中备用,加入适量的清水,把带鱼段清洗干净,然后控干水分。
加入适量的食盐,放入适量的胡椒粉,加入适量的料酒,用筷子搅拌均匀,腌制20分钟,准备生姜一小块切成片,然后切成姜末,几瓣大蒜拍一下切成蒜末,和姜末放到一起,放入适量的干辣椒和花椒放到一起。
在带鱼上面放上适量的玉米淀粉,这样在烧带鱼的时候比较容易入味上色,炸出来的口感会更加酥脆,锅中放入适量的食用油,油温烧到6成热,把带鱼一段一段的下入锅中,用勺子轻轻的推动一下,避免粘连在一起,开中小火炸三分钟左右,把带鱼炸至两面金黄,就可以捞出控油了。
接着锅中放入适量的食用油,道路,姜末,蒜末和干辣椒,花椒一起翻炒均匀,翻炒出香味以后,再放入适量的豆瓣酱,炒出红油,接着再放入适量的清水,水量没过带鱼就可以了。加入适量的料酒,加入适量的生抽,再放入适量的陈醋,开大火煮至汤汁沸腾,加入适量的鸡粉,白糖,胡椒粉,加入老抽上色。
盖上盖子,开小火焖煮三分钟左右,三分钟后打开锅盖,再淋入少许的清水,倒入切好的青红椒,继续煮两分钟左右,开大火收至汤汁浓稠,淋入少许的芝麻油,翻炒均匀就可以出锅装盘了。
一道红烧带鱼就做好了,营养又美味,非常好吃,如果你也喜欢,不要忘了店在你家关注哦,好了我们下期再见。
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