开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2019.06.27
都说吃鱼要根据季节来,不同时节吃不同的鱼,像是夏天要多吃鲈鱼,因为夏天的鲈鱼鲜嫩肥美,在炎热的夏天,错过鲈鱼那就太可惜了
鲈鱼的鱼肉里含有大量的DHA,能够促进大脑发育,增强记忆力,还可以补钙,夏季多给孩子做清蒸鲈鱼,一顿就能吃光光,而且做法也简单,要是没吃过就可惜了
做清蒸鲈鱼,不用加盐,因为蒸鱼豉油本身就有咸味,加盐反而会破坏鲈鱼的鲜嫩,而且蒸的时间不要超过8分钟,时间真的太久,鱼肉就会变老,吃起来就不鲜嫩了
微信登录中...请勿关闭此页面