一、砂锅排骨
材料 :排骨、醋、糖、油、酱油、葱、蒜、料酒、牛肉酱
做法:
1、蒜切薄片,排骨洗净,剁块,加
【番茄鸡翅】
原料:鸡翅 番茄酱
制作:将鸡翅的表面划上两刀,加入少许盐、料酒、姜片、大葱等调味拌均匀腌制一下;热锅凉油, 将鸡翅正面放入锅中去煎至金
糖友们都知道,“饮食调整”在糖尿病治疗方面占据了重要位置。在日常饮食中,糖友们可以适当多吃一些有助于降血糖的食物,只要食用得当,可以帮助糖友缓解病情。
哪些食物可以辅助治疗糖尿病呢?著
下饭回锅肉
备料:五花肉1块、蒜苗3根、姜5片、豆瓣酱2勺、花椒3勺、豆豉1把、蒜3瓣、老抽半勺、白糖半勺。
做法:把五花肉洗净,放入锅中加入
秋天是滋补的季节,这个季节我们要多吃点滋补的食物补充炎热夏天流失的元气,又能为即将到来的寒冷冬季做准备,养护好身体才能保证在冬天少生病。中国传统的中医认为,食物进补才是最好的补充营养的方式。而今天的主
南瓜可以算得上是百搭食材了,可蒸、可炒,可入菜、可成饭,而且每一种都不会踩雷。从我记事以来,秋天一到,它就没下过我家餐桌。
今天介绍我家最常见的吃法——南瓜饼。
挑选南瓜,宜选成熟的老南瓜,水分
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