文/By王力群
新手有可能是做长期投资，所以不太需要每天动笔做记录。
但现在你是专业交易者了，换言之：你很有可能像索罗斯那样有做到短线的交易，所以，我建议专业操盘者最好要写『交易日记』（交易日志）。（或是交易週记，或是交易月报。）
有些事因为是核心技术，所以没拿到的人无法验证或参予讨论，但是，有些重要的事并不属于核心知识，像这些，你就必须要做到，而且一定要负起责任把它做好。
交易日记不是属于『核心技术』的范围。『写日记』这件事情，一点秘密也没有，大家都知道。就是一张纸、一支笔（或用电脑打字），像这样：
交易编号.No.
交易日期：
市场评级：
代码：（台股指数期货或股票代号）
部位（张数、金额比重、或口数）：
交易类型：
交易风格：
买入价：
★买入理由：XXX买入规则（源自于交易人所使用的正确系统）。
★预设停损方式：
★目标停利方式：
以上是上半部，等到你将来要卖出离场的时候，再把下半部填妥：
卖出日期：
卖出价格：
★卖出理由：
结果：
错误检讨：
其中最重要的是打星号的四项：一、进场理由是什么？、二、停损点设在哪裡？、三、停利点设在哪裡？、四、出场理由是什么？──这四项其实只有一项，那就是：你的进出场理由，一定要是你自己『原来就定好的策略（方法）』，决不可以临时起意、自我幻想、突然乱想、捏造藉口、或是离经叛道。
这个交易日志，其实很简单。它的格式是公开的，没有什么奇特的地方，也没有什么需要藏私的秘密。问题是：你一定要做得到。进出场的时候，你一定要用自己原来就计画好的策略方法，不可以临时乱点鸳鸯谱。
有些人可能还没弄懂我的意思，我要说的是：在下单的时候，你要用你自己原来就计画好的策略方法。这一点，一定要做到、一定要做到、一定要做到。
有些人可能认为我重複提醒三遍太多了……如果你认为三遍太多，那么，你可能还没弄懂我的意思。我的意思是：一般人可能永远都做不到。──我的意思是说：我也不知道我要提醒三遍、三十遍、还是三百遍，我只知道有超过七成以上的人，就我观察所及的时间范围，他们都无法做到『用自己原来就计画好的策略方法』来进场。他们进场的时候，都是些怪理由，明明就不是自己的方法，却说是自己的方法。这就好像从路上随便抓一个陌生女人来参加家庭宴会，然后跟宴会上的亲戚说这女人是我老婆……明明就不是我老婆，我却偏偏硬要说这是我老婆，于是每一个亲戚看我就好像看到鬼一样，认为我疯了，邪魔附体、神智不清了。
什么叫做「自我妄想」呢？例如我在《王力群的股市投资金典》那本书裡面讲的『多头排列操作法』，那是属于均线法的一种──（多头排列操作法就是～当股价站在你设定的所有均线之上的时候，则做买进。多头排列的意思是：年线在最下面，半年线在年线之上，季线在半年线之上，月线在季线之上...以此类推。总之就是长期均线在下面，短期均线在上面。注意：举这个方法指是为了当例子，你也可以找其他的正确方法当例子，这裡只是为了解说方便，并不是说多头排列操作法就是最棒的操作法；虽然它是正确的方法，但并不是最棒）──当我决定使用这个方法之后，接下来我所有的进出理由都必须要是这个方法才行。但是在实际操作中，「假设」操作者每一笔交易都会写买卖理由，我们「预计」将会看到以下各种奇形怪状的理由：
理由：因为某个投顾老师说要买进，而且这个老师前面三次的预测都神准无比，所以我买了。
理由：因为吉姆罗杰斯说现在是投资台股的时机，而他是国际公认的投资大师，所以我也买了。
理由：因为我认为「马上会更好」，所以我决定不卖股票，逢低加码摊平。
理由：因为我认为两岸即将开放通商，所以我决定买股票，而且要摆很久。
理由：因为八家証券商都看好台股第二季会上涨，所以我决定买股票。
理由：因为外资昨天买超一百亿，我看是会上涨，所以我把空单回补了。
理由：因为昨天张董事长说他看好他们自家的股票，我想大老闆说的不会错，所以我今天买了。
理由：因为昨天晚上我看XX财经台，三大分析师都说会跌，所以我今天把股票卖了。
理由：因为昨天晚上我梦见关公，关公跟我说股票会跌，所以我今天把股票卖了。
理由：因为昨天晚上我看见ㄚ飘，见鬼了，不吉利，所以我今天把股票卖了。
理由：因为昨天我办公室同事骂我说我买这么多股票干麻，所以我今天把股票卖了。
理由：因为昨天石油大涨，惨了，通货膨胀又来了，所以我今天把股票卖了。
理由：因为昨天黄金大涨，惨了，股票贬值了，所以我今天把股票卖了。
理由：因为这个月我缴不出水电费，所以我想进场做个几次赚点钱。
理由：因为这个月我领到一笔奖金，所以我现在口袋满满，正好进场做交易，来个钱滚钱。
理由：隔壁李大婶买了XXX股票赚了钱，很羡慕，所以我也想买XXX这支股票。
理由：网路上某某高手发表文章说看好ZZZ这支股票，所以我想跟着他进场买进。
理由：因为华伦巴菲特说他也买了，而他是全世界最有钱的人，所以我也买了。
理由：因为我楼上开劳斯莱斯的老王说可以买股票了，他是有钱人，所以我想他的消息比我灵通，所以我也买了。
理由：因为KD指标昨天在低档交会，预期有一波的上涨，所以我买了。
理由：因为昨天下跌没有跌破几月几号以来的上升趋势线，预期会继续上涨，所以我加码。
理由：因为昨天我买的电脑自动交易软体告诉我这裡没有卖出讯号，所以我持股续抱。
理由：因为我们预期成交量要到多少亿才会失控，所以这裡的量能没有放大，是安全的；而且国际股市目前都是持续上涨，我们预期这波景气应该是承续２ＸＸＸ年来的这个多头循环，而每一个循环扩张期应该有七年以上，所以会继续上涨，所以应该继续买进。
以上的这些理由，跟我们既定的策略『多头排列操作法』有什么关係呢？──没有关係。如果我决定要用多头排列操作法，就要坚定自己的信心，不要因为外界的干预而扰乱我使用这个方法。于是，我的心理建设，都将环绕这个方法建立起来。跟这个方法无关的念头，都是杂念、都是妄想。通通都要予以屏弃。
以上的这一堆理由，都是在我们忘掉了我们原有的既定操作法之后，所跑出来的种种妄念。有些妄念，乍看之下好像很有道理，其实那些道理因为与我们既定的正法（主要使用的正确方法）不相符，所以通通都是杂念、都是妄想。通通都要予以屏弃。
华伦巴菲特、吉姆罗杰斯、隔壁的李大婶、楼上的王老伯……这些人跟我们既定的『多头排列操作法』有什么关係呢？──没有关係。既然没有关係，那么，这些人所讲的话，我们不要执着，只要知道他们有讲过这些话就好，但是因为这些话跟我们的策略没有关係，所以我们不应该被他们最近的预测所影响。
如果你使用的不是『多头排列操作法』，而是『KD指标操作法』，那么，倒数的第四项理由就要更改为：『因为均线呈多头排列，预期有一波的上涨，所以我买了。』（别忘记这是个错误的理由）──也就是说：当你使用KD的时候，你就不要去管多头排列操作法，你只要管好你的KD就行了。于是乎，当你使用KD法，均线法就成为干扰你的杂讯，你要想尽办法排除此项障碍。换言之：如果你选择使用甲方法，那么，其他乙、丙、丁的各种方法，都将成为干扰你的杂讯，要避免。
一定有人会辩驳说：「有时候，乙丙丁的其他方法，并不会成为干扰杂讯，而是成为辅助的加强讯号，它会使我们的操作更具有说服力、使我们更有信心。」──这种想法，只对了一半；而对于一般群众来说，这种想法根本就是大错，而且具有绝对致命的杀伤力。为什么呢？因为一般人根本无法判别哪一个是辅助讯号、哪一个是干扰讯号……如果能搞清楚的，就是高手赢家了；很遗憾的，九成五以上的人都不是赢家。所以这项辩驳只适合高手赢家，不适合一般人。
注意：上面的这张交易纪录当中，进场的理由那一栏，你要写下符合你原先制订妥善的进场策略，这个策略禁止天马行空的乱想。但是真正具有实战经验的人都知道：在真正实战的时候，绝大部分的人，尤其是一些自以为聪明、自以为知识丰富、自以为武功高强、自以为花招很多、自以为英明睿智的人，都会想办法找其他的理由来更改原先的策略。为什么呢？因为他受到了短线现象的干扰，看到了许多讯号让他心旌动摇，于是不能继续坚持原来的策略。──这种临阵脱逃、意志不坚的行为，当事者都会往好的方向去解释，说自己是「随机应变」、「通权达变」、「灵活操作」、「突发灵感」……其实，如果把操作生涯拉长，你将会发现这些说辞几乎都是狗屁、都是美化自己意志软弱的藉口、都是在自欺欺人。
就是因为这种「胡思乱想找藉口」的行为层出不穷，所以才要写交易纪录。如果想要临阵易帜，那就把你背叛的理由写下来吧！好好的写下来、详细的写下来；既然你想要改变原来的作战方式，那你应该是认为自己的这个新想法、新战术很不错，既然如此，你就应该更忠实地记录下这一种新战术。不管是妄想也好、还是你真的突然发现了更高明的真理，都要忠实完整地纪录下来，等过几天以后，或者过一个礼拜以后、或者过一个月以后……或者过一季以后、过半年以后、过一年以后、过三年以后、过七年以后、过十年以后……你再依据这些交易纪录来检讨，这样你才能够过滤出真正致胜的信念与心法。如果你原来的策略真的有错，那么，你更应该使用交易纪录来更正你的策略。因为这些交易纪录都忠实地记录着你错误的途径，你在这些错误的轨迹中确认自己真的走错。
如果你原先是使用Ａ方法，结果你常常临时都改用Ｂ方法，那么，你忠实地写下来吧，写下来你是使用了Ｂ方法。如果隔了一段不算短的时间之后，你发现每次改用Ｂ方法的时候都能赚钱，那么，可能真的是你原先使用的Ａ方法有问题，此时，就慎重考虑Ａ方法的存废吧。如果真的是Ａ错Ｂ对，那么，你更应该感谢交易纪录使你看出来原先方法的缺点。
这裡牵扯到一个相当超级的问题，就是：大多数的人，他们之所以不愿意写交易纪录、不愿意写下自己的方法、不愿意遵循某条既定的策略轨道去实践自己的理念，其原因在于潜意识中他们认为：「如果按照教条去做是没有希望成功的，唯有乱做才有希望成功。」──这种荒谬绝伦、令人目瞪口呆的想法，其实才是真正操控大部分人心智行为的关键病毒。在这裡，我暂时不想论这种自我毁灭的想法是怎么来的，我只想告诉大家：如果要避免自我毁灭，就请你务必要写交易纪录，不要逃避、不要掩饰、不要撒谎、不要窜改、不要讳疾忌医，把你做的好事跟坏事都诚实地写下来，留作历史的见证。
讲到这裡，可能已经有人看出来了：交易日志的纪录，其实更是一项心性与人格的锻鍊。
本文一开始就讲：任何学问，都分为两阶段：一是理论，二是实践。换言之：一个是技术秘笈，另一个是经验磨练。在网路上、在媒体中、在书店中、在各个演讲说明会中，都可以发现有大批的股民、成千上万、甚至几十万、几百万的投资者（全世界加起来，就有好几千万）都在苦苦寻找『圣杯』，也就是正确的操作核心技术。也就是因为这股巨大的浪潮实在是太过于壮观了、太庞大了，反而使很多人都忽略到『找到圣杯以后』的事情。──是啊，找到圣杯以后呢？拿到葵花宝典就是东方不败了吗？拿到乾坤大挪移的羊皮卷秘笈就可以保证练到最高的第七级吗？──如果不能每天老老实实地练功，不能老老实实地每天写日记来反省自己、规律自己、约束自己错误的行为，那么，即使你的老师是张三丰祖师爷，又有何用？
于是，大家应该有点瞭解了：除了武功秘笈之外，还有心法（心理建设、心理规矩）。心法这一部份，坦白讲，绝大部分都是可以公佈的，所以我在部落格上写了很多，但是大家决对不可以误认为心法这种东西只是一种知识！千万不要误以为心法只要看过了就会懂！──心法本身就是一种实践。如果你不去做，就万万不可能会成功。假如有一个人，他的品行诡诈、心术不正、喜欢巧言令色、喜欢听好听的话、喜欢别人谄媚，自己却是意志不坚，办事情三天打鱼两天晒网、三心两意，或是不走正道，沉迷于旁门左道、权谋诈术之中，不晓得端正自己的人格、不想要约束自己不必要的欲望，那么，这个人进入市场，万万不可能会得到成功的。
当绝大多数的人都在苦苦寻找免费的、或是廉价的圣杯的时候，他们万万想不到已经找到圣杯的赢家每天所做的工作却是在『消灭自己的妄想、锻鍊自己的人格』──新手或输家大概以为赢家每天赚了钱以后都在吃喝玩乐挥霍自己的生命。新手或输家绝对想不到自己每天所想的、所看到的，甚至自以为那些才是知识的东西，却在大部分赢家眼中是垃圾、是妄想、是镜中花、水中月，虚无不实，如梦、幻、泡、影。就像前面我举的那些千奇百怪的买卖理由一样；群众往往误认妄想为真实，然而却把真实当作是虚无或疯癫。
一个合格教师的工作，大概只有四成是花在技术的教导，其他六成都是花费在叮咛、嘱咐、约束、规劝、讨论、沟通、当头棒喝、对症下药、破除学生的妄想的例行教育工作上面。这些，都跟眼中只有圣杯的人的想像相差了十万八千里。他们大概以为拿到了核心技术之后，自己就不会再背叛这些技术了。──很遗憾的是，我必须告诉大家：绝大多数的人，都不会相信正确的方法能够帮他们赚钱，相反的，他们相信那些花言巧语、文过饰非的权术才能够帮他们赚钱──这就是佛洛伊德讲的自我毁灭的心理。
这几十年来，我不只是在股票市场跟期货市场。我在其他的领域，像是写小说的、写散文的文艺圈，以及宗教界、哲学界，我都看过许多奇奇怪怪、不走正道而沉迷于妄想与权术中的人，他们依靠「鼓动别人的欲望、增长群众的妄想」来谋取自己的私人利益──但是股票市场跟期货市场不一样啊！在金融市场裡，别人的妄想，关你什么事？别人输钱赢钱，关你什么事？人类自己的妄想才是阻碍自己的绊脚石；如果不去消除自己的妄想，怎会专心操作？如果不去端正自己的人格，怎会坚持走正道？如果只是纸上谈兵、不想按部就班、不想从最基础最简单的地方做起，却只想一步登天，不肯贯彻始终，那又怎么会赚得到钱呢？
◎结论
１、写日记是锻鍊自己的意志与性格的一种方法。但是格式要对，最重要的就是进出理由，以及停损点跟停利点的设定。
２、如果你使用的是正确的方法，交易日志可以帮助你有规律地去实践这项正确的方法，然后赚钱。
３、如果你使用的是错误的方法，交易日志可以帮助你有机会察觉这是一条走不通的路。
４、写交易日志是一项简单的、基本的操作活动，很多人没做的理由不是因为它太简单而不屑于做，而是做不到。
５、写交易日志可以有效地减少自己的妄想。但是你必须要定期检讨，才会使这项功能加强。
６、绝大多数的人，在写交易纪录这一项工作上，很软弱。所以绝大多数的人都是输家。
７、写交易日志是为了给自己留下历史的纪录以供反省检讨，不是为了敷衍交差，也不是为了给别人看，更不是为了从事某种商业广告行为。
８、注意那些「知识丰富、搬弄各项理由当说辞」的交易报告。那些可能是有目标的商业操弄，并非真正的交易纪录。
９、合格的教师必须负起定期审阅交易纪录的责任。有八成的人即使在写检讨报告的时候也会不知不觉地欺骗自己，这必须要合格的教师才能看得出来。
１０、合格的教师必须担负起两件工作：一是『灌输学生正确的智识』，二是『消灭学生的垃圾知识』，也就是消灭那些经由错误认知所引发的无边妄想。
１１、在课堂上，合格教师负责传授正确的智识；在日常生活中，合格教师需负责消除学生被环境刺激而诱发的妄想。
１２、金融市场的操作，是在『日常生活』当中进行！不是在课堂上进行，也不是在书本上进行。所以『消灭妄想』是一个持续的、需要毅力的、在日常生活中保持恆心的工作。
１３、学习者必须把自己变成健全的个体，否则无法承担正确的操作法，也没有能力去实践正确的操作法。学习是日积月累的工夫，写交易纪录可以帮助你有效达到这项目标。
１４、不愿意写交易纪录的人，多半是因为沉溺于自己的妄想，所以不敢面对现实。
１５、不只是专业的技术派需要写记录，基本派也要写，筹码分析派更要记录。
以上１５点，是我个人的一点小小的建议，希望与有志于专业操作者共勉。
