抗衰老长寿针灸秘法

中医针灸可以很好的抗衰老。针灸可以很好的调节我们的经脉之气和气血，帮助排出体内的毒素，还可以防治疾病。脾胃是我们的后本根本，我们的健康衰老与脾胃息息相关，中医认为气血津液的匮乏是我们衰老的根本，而脾胃是气血津液的来源。针灸抗衰老主要选脾胃经脉上的穴位。

针灸取穴

治法祛湿化痰，通经活络。以手足阳明经、足太阴经穴为主。主穴曲池,天枢,阴陵泉,丰隆,太冲

配穴腹部肥胖者，加归来、下脘、中极;便秘者，加支沟、天枢。

操作毫针泻法。嘱患者适当控制饮食，加强锻炼。

方义取曲池、天枢以疏导阳明经气，通调肠胃。阴陵泉、丰隆清热利湿，化痰消脂太冲疏肝而调理气机。

其他方法

耳针法选胃、内分泌、三焦、脾。毫针刺,或用王不留行籽贴压,每次餐前3分钟压耳穴3—5分钟，有灼热感为宜。

选择针灸抗衰老我们需要按疗程来，而不是只针灸一次，只有坚持长期的按疗程的针刺，才能起到明显的抗衰老作用。针灸有保健作用，可以增强我们的抵抗力，对人体也无毒害作用，是抗衰的好选择。