西班牙三面环海,在西班牙美食中海鲜和鱼占了举足轻重的地位。著名的西班牙海鲜饭就是将许多种海鲜和鱼肉一起和米饭一起烹煮,让人食欲大开。
在西班牙餐厅里海鲜种类繁多,有时候让服务员介绍半天,也搞不清到底是什么品种。下面我们把常见的鱼和海鲜种类整理贴出来,再点菜就清楚多啦。
虾 Gamba 大虾 Langostino 小虾 Langosta 龙虾
最令人迷惑的是小虾和龙虾,虽然只差两个字母,体型上差太多啦。Langosta是正经的龙虾,Langostino则是小虾,比较小,经常用来做烩饭和小虾饼。
而Gambas是泛指大虾,体型比Langostino更大。西班牙最有名的一道菜是 Gambas al ajillo 蒜香橄榄油虾,橄榄油与蒜的香味加上大虾简直绝配。
Pulpo 章鱼🐙
最有名的一道章鱼菜莫过于加利西亚章鱼(Pulpo a la gallega),将章鱼整只煮熟,食用时切片,撒上特制的红椒粉,并与煮熟的土豆配在一起食用。占了食材好的便宜,简单又美味。
Sepia 乌贼
Sepia是体积比鱿鱼小的一种乌贼,它的头比鱿鱼更大,有的整只烹饪,比如油煎乌贼(Sepia a la plancha)。肉质吃起来比鱿鱼更嫩。
Calamar 鱿鱼
这是最常见的鱿鱼,鱿鱼与另外几种鱼不同的是它的身体较长,有两只特别长的触手和八只小触手。在西班牙的吃法和全世界都类似,做成炸鱿鱼圈,挤上柠檬汁食用。
Chipirones 小乌贼或小墨鱼
同样属于乌贼属,但是非常小,大部分油炸之后做为开胃菜或小吃。
西班牙很喜欢炸鱼,有道著名的安达卢西亚炸小鱼,就是将各种鱼类拼在一起炸。
Boquerón 凤尾鱼
凤尾鱼是小鱼,大概只有手指那么长。最受欢迎的是醋制凤尾鱼(Boquerones en vinagre),用橄榄油、醋和欧芹腌制。一道经典下酒菜,几乎酒吧里常备。
这种小鱼也经常腌制后作为披萨食材和做小吃。
Bacalao 鳕鱼
鳕鱼是在欧洲最受欢迎的鱼类之一,可以整块烤、油煎、炸或者炖等等。
Merluzca 欧洲无须鳕鱼
这是在西班牙和葡萄牙都十分常见的鱼类,属于鳕鱼属,但是又和上面说的鳕鱼有所区别。虽然不是真鳕鱼,但也有人说它营养价值更高,口感更嫩。一般是烤或者油煎,加上餐厅调制的酱汁食用。
Atún 金枪鱼
金枪鱼是最常见的用来做罐头的鱼,超市里有各式各样的味道。而在餐厅里常见的是用金枪鱼沙拉,或者金枪鱼做的馅饼(Empanada)以及小饺子(Empanadillas),馅料里面加上洋葱、西红柿、红椒等蔬菜。
Bonito 鲣鱼
体型比金枪鱼小。渔民因其像炮弹又俗称为炸弹鱼。产自北大西洋,它和金枪鱼的样式和口感都很像,也称为白金枪鱼。
Mejillón 海虹或贻贝
海虹是西班牙最常见贝类海鲜,肉质肥美。可以单独烹煮也适合做配菜,比如放在意大利面中或海鲜饭中。西班牙常见的菜包括凉菜香醋海虹(Mejilones a la vinagreta)白葡萄酒烹海虹(Mejillones al vino blanco)等。
香醋海虹, 先将海虹蒸熟,再用青椒洋葱等做配菜的香醋调理浇在上面。
Gulas 鳗线鱼
严格来说Gulas并不是一种鱼,而是鳗线鱼(Angulas)的仿制品。野生的鳗线鱼是细小透明的,在西班牙属于奢侈海鲜,2018年在鱼市上价格高达1200欧元每公斤。因此大部分人都吃不起,而有个公司创造了Gulas 这种代替品,它是用别的鱼肉和淀粉制造的,但是外形上非常像鳗线鱼,背上还有一条黑线。它太受欢迎了,直接用油和蒜炒就很香。
西班牙海鲜的做法,大多数简单,因为占了食材好的先天优势。要去西班牙的小伙伴们不要错过啦。
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