一、本草纲目关于鸽子的描述
《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。
二、鸽子肉的药用价值
鸽子肉(Pigeon meat)味鲜美,营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为244%,超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类,所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,且消化吸收率在5%,鸽子肉的脂肪含量仅为03%,低于其他肉类,是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。
我国民间有”一鸽胜九鸡”的说法。鸽肉的蛋白质含量在15%以上,鸽肉消化率可达97%。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。
三、鸽子肉健康食谱
【加快伤口愈合】:鸽子中所含有的胶原蛋白具有良好的愈合伤口的功效,很多人选择将鸽子和红豆放在一起煲汤喝,这两种食材结合起来能够加快身体的康复,特别适合术后的病术后的患者食用。
【美容养颜】:鸽子中含有大量的软骨素,这种物质可以帮助修复关节活性,经常吃各子肉的人能够强壮筋骨,保持年轻的容貌,特别适合女性食用。
【预防动脉粥样硬化】:鸽子肝中含有目前为止发现最佳的胆素,有助于人体胆固醇的代谢,帮助降低血脂水平,预防冠状动脉粥样硬化的发生,对于治疗头晕、高血压和高血脂具有良好的辅助效果。
【健脑益智,延年益寿】:鸽脑中的脑磷脂是能促进新陈代谢的有益物质,能增强大脑活跃度,延缓脑组织和神经细胞的衰老,经常吃鸽脑能够增强体力,明显改善记忆力。
【预防缺铁性贫血】:一般素食主义者或者女性会经常出现缺铁性贫血。鸽子肉里面还有丰富的铁元素,适合缺铁性贫血的人食用。鸽子肉性温和,最易补血。对于一些手脚冰凉的女性,可以尝试这补充一点鸽子肉。
【增强体质】:古人云:宁吃飞禽一口,不食走兽半斤。可见鸽子肉比牛羊肉的营养要丰富,被称为“会飞的人参”。
四、什么人不适合吃鸽子
第1类人:胃肠功能不好人群
医生提醒:肠胃功能不好的人不能吃鸽子肉。
鸽子的营养成分十分丰富,包括多种维生素、矿物质、微量元素,其中还含有大量的动物性蛋白质,属于高蛋白大分子的营养成分,不容易被人体肠胃所吸收利用,很有可能会加重胃肠道的运行负担。
对于本身胃肠功能不好的人来说,会更加促使胃肠道的消化功能持续下降,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化不良表现,引起这类人群身体极度不适,不利于病情的缓解。
第2类人:体质虚弱人群
鸽子肉的营养不但丰富,而且还能起到比较好的保健效果,但是对于体质虚弱的人群来说,吃鸽子肉很可能就会影响食物的消化和吸收,很可能还会加重体质虚弱的症状。
一般要等到体质完全恢复正常之后,才可以适当的吃点鸽子肉。
第3类人: 肾功能、肝功能减退者
肾功能、肝功能减退的患者对于肉类中的蛋白质的代谢障碍,容易加重病情,不宜大量进食肉食包括鸽子肉。
此外,心脑血管疾病、动脉硬化、高血脂的患者不宜喝鸽子汤,也不宜多进食含有肉皮、皮下脂肪的肉,可以吃瘦肉以及撇去油脂的鸽子汤。
第4类人: 内热者
某些热性病如痰火湿热及传染病早期,浮肿,以及患外感、牙病、疖肿、痔疮等症者都不能吃鸽子。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃鸽肉,否则易引起头晕。
经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者也不宜吃,尤其是放了枸杞、红枣、党参、黄芪等滋补食物一起炖煮的鸽子,更应慎吃。
在南宁政府探讨鸽子业发展。
五、关于鸽子的民间谚语
21、严是爱,赛鸽都归来。松是害,望天空等待。
22、人勤鸽不懒。
23、宁断三天粮,不缺一日水。
24、鸽子是习惯的奴隶。
25、归不归论品种,快不快看养功。
26、鸽子放远近,瞳孔大小论(来决定)雨过天晴,放鸽(归巢)最灵。 (宿雨初晴放鸽天) 。
27、雨过天晴放飞天,正是赛鸽好飞时。
28、粉鸟粉鸟,不赛不晓。
29、一往山上放沟间,二往坝里放高山,三往旱地放水边。
30、顺山飞,绕(沿)水走(绕山飞,顺水走)。
31、身穿棉袄,归巢难保。
32、早晨放飞,当天千里。中午放飞,参差不齐。雨天放飞,鸽赛大忌,傍晚放飞,胜关笼里。
33、血统不硬要引种,飞速不快重培训。
34、赛鸽出赛上路前,一查二看三体检。
35、一日训,一日功,一日不训十日空。
36、春放南,秋放北,顺风鸽快把家归。
37、抢在前头,吃个零头。
38、牛眼鸽善翔'勒止天’。
39、花砂花砂,十花九粑。
40、三分育种七分管,十分收成才保险。外杂交、内杂交,(不要杂杂交)养鸽办法高。
41、十个白条九个烂,留下一个耍不败 。
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