15年前,我去柬埔寨出差,遇见一位赤脚中医,他教给我一个'祛除湿气’的诀窍,起初我以为他是装逼,后来才发现是我有眼无珠!
15年前,医院派我去柬埔寨进行经验交流,说实话,我很不愿意去,因为柬埔寨乱啊,所以我去的当时可谓是心惊胆战,甚至我都给所用的亲朋好友说,如果多久没给他们发消息,他们就要帮我报警什么的。
我交流结束后,没有敢乱逛,直接便回了酒店,在酒店楼下遇见一位赤脚中医,他将我拦下,起初我是被吓了一大跳,以为我要遭遇什么危险。
后来,我才知道他的身份,于是我们便交谈了起来,紧接着他又说:我告诉你一个我毕生的诀窍,都看好了无数人了。
我听后好奇的问道:是什么啊?
他望了望四周,悄悄地告诉了我。我一听,这也没什么特殊的啊,怎么就很神奇了。便以为他是在装逼。等回到了国,慢慢地才明白这方子的奇妙之处。
【湿气到底是什么?】
湿气就是身体里水液、营养,因过剩或运行失常所产生的一种物质。
我们的身体就像一片大陆,这里分布着平稳的河流。有一天,河水突然暴涨,多余的水决堤而出,这洪水就是'湿气’。
这洪水在人体里泛滥,气血运行就受阻,让人产生乏力、困倦、肢体沉重等感觉。
而湿气不是一种疾病,但由于湿气过多,很容易诱发疾病。湿气不会消除所有疾病。
身体的湿气很重,会对身体的各个器官产生影响。无论男女,身体太潮湿,危害都很大。但在生活中,许多人不知道他们是否湿气重。
【湿气重有什么特点】
1. 小便次数多,大便稀烂不成形。
2. 没有饥饿感,吃一点东西就变得胃胀,平时有隐隐的胸闷感。
3. 经常感到困倦,懒得活动,关节沉重,浑身酸痛。
4. 毛发容易油腻出油,有下眼袋,脸色晦暗或发黄。
5. 舌头肥厚,舌边有齿印,苔白腻。
6. 胃病总是复发。
【那应该怎样去湿气?】
1. 利湿
意思是将身体内的湿气变成小便排出体外。
2. 渗湿
这就好比,想要拧干一条湿漉漉的毛巾,利湿只能把表面的水分挤出去,但仍旧有水分残留在毛巾内部,那该怎么办呢?
将这条未干的湿毛巾,挂到太阳底下慢慢晒干,让水分蒸发,以达到彻底除湿的目的。那么转移到人身上,就是让我们体内的湿气慢慢渗出来,比如出汗。
3. 燥湿
利湿、渗湿各有利弊。如果不想让这条毛巾干透甚至干死,那么将它放到炉子上适当的烤呢?这种思想就是所谓的燥湿。
4. 风胜湿
既然这条毛巾晒不得,烤不得,那直接阴干,哪怕吹风机用凉风吹头发,头发也总会干的。
而赤脚中医给我的诀窍,则是将白芷、陈皮、桂枝、茯苓团、艾绒、桂圆、花椒晒干,然后按照比例,将它们弄成肚脐大小的球形,每天贴在肚脐上。
因为肚脐与全身经络相通,内连五脏六腑,外连四肢百骸,在肚脐用药可通过经络传遍全身,起到事半功倍的疗愈效果,从而治疗全身疾病,可使'元气坚固,百病不生’。
况且肚脐最容易吸收湿气,那就应该将这个容易吸收湿气的地方'堵住’,这样湿气岂不是难以'近身’,再用暖脾胃的药物,将体内暖和起来,这样外面的湿气进不来,体内的湿气也就会消失。
而且,肚脐有回阳救逆的功能,张仲景曾在《类经图翼》中说:“神阙穴若灸至三五百壮。不维愈疾,亦且延年”。这也就更进一步说明了肚脐用药的重要性。
1. 艾绒、桂圆、花椒——将体内寒气散出去,再给脾胃注入一股阳气。
2. 白芨、陈皮、桂枝——让脾胃恢复运化之力。
3. 茯苓团——健脾补脾。
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