慢性咽炎是要合理的治疗，首先不要胡乱用药，尤其是抗生素类药物。有的人觉得，既然慢性咽炎是“炎症”，就口服抗菌药物。殊不知，细菌不是引发慢性咽炎的直接因素，人体抵抗力下降、内环境紊乱等因素才是其主因。滥用抗生素不仅不能治好咽炎，反而增加细菌耐药性，严重者甚至引起菌群紊乱等副作用。除非有咽部黏膜急性充血，血常规检查白细胞增高等表现，一般不使用抗生素。
防治慢性咽炎，要多管齐下，比较重要的环节包括：保持室内合适的温度和湿度，进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入，加强锻炼增强体质，预防呼吸道感染，注意口腔卫生，早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，以清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。同时，要改掉用嘴而不用鼻腔呼吸的习惯。慢性咽炎患者应该忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及辛辣之物。
治疗慢性咽炎偏方
【方一】
原料：杭菊、金银花、甘草、生地、天门冬、麦冬各2克，胖大海1枚。
用法：将上述材料一起用开水冲泡后饮用，每日饮1剂。
功效：养阴凉血、清肺润燥、生津止渴。
【方二】
原料：玄参15克，生地、麦门冬、金银花、连翘各12克，薄荷5克(后下)，桔梗、丹皮各10克，甘草6克。
制用法：将上述药物水煎后去渣取汁，可每日饮1剂。
功效：清热活血、散瘀利咽。
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