黄褐斑也称肝斑，为面部的色素沉着，中医上讲有其外必有其内。脸上若干的表现其实是你体内五脏六腑不正常或者不协调的一个表现形式，所以说单纯的去治脸其实是一个治标不治本的办法，我们需要做的是适当的内调。
从内调的角度来考虑，我们需要调什么？一是调心，因为心主血，其华在面；第二还要去调肝的疏泄能力，以及内在的寒湿。对于那些黄褐斑非常明显的朋友，可以试试下面这个小方子：
生山楂30克，白芷20克，冬瓜皮30克，代茶饮或者是各等份细末做面膜外敷均可。
在这个方子里，生山楂这味药是消积化滞、行瘀的；白芷在历朝历代都被认为是美容的一味药，它可以美白，还可以生肌止痛，活血化瘀，又因为白芷入的是胃经，胃经循行路线恰恰走是正面部，可以有利于面部微循环，消退黄褐斑；再加上冬瓜皮是利水化湿，消肿胀的，所以对于面部黄褐斑的治疗会有很好的疗效。
文章整理自： 《家庭医生线上课》
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