谈谈什么是...
谈谈什么是男女之间真正的爱,以色列心理学家路易斯格特曼将爱分为两个层级:一个是出于需求的爱(need-love),一个是出于赠与的爱(gift-love)。人本主义心理学之父马斯诺,也将爱分为两个层级:出于匮乏的爱(deficiency-love)和存在的爱(being-love)
爱是存在的证据,爱是丰盛的产物,一个内心匮乏的人是没有爱可言,真正的爱是从丰盛的人身上像水一样,立马溢散到另外一个人身上。就像点亮一盏灯的时候,光线就向黑暗处传递开去。这是赠与的爱和存在的爱。另外一种爱是彼此需求的爱。让对方感觉自己很重要,那实际上是一种交易,他们会不断的讨价还价,彼此挣扎相互依赖,这种爱导致的只有占有与被占有,征服与被征服,需求与被需求,不管是生理上还是心理上的!
意识疗法认为再生家庭是对于原生家庭伤害的疗愈跟修复,因为这种爱的存在,它会让你带来极大的安全感跟自由感。就像婴儿渴望母亲的呵护。在很多人心里,都存在着恋父情结和恋母情结。他们的婚姻观里面就是在寻找另外一个父亲跟母亲,他们的心态永远表现的不那么成熟,对爱的索求就好像对食物的需求一般永不满足,这就是需求跟匮乏的爱,但这是有风险的,不是所有的人都能够在再生家庭里面获得这样的爱。
用另外一种方式就是,可以通过感知自己的存在,而成为爱的本体,你就会开始爱自己,而不是出于需求的爱,那就是一个成熟的人格,所能散发出来的光辉,一个成熟的人是能够付出的人,也只有成熟的人才能够付出,因为只有成熟的人才配拥有。最成熟的爱是宁静的,也许会有些浪漫,但浪漫不是主色调。
当你开始倾慕一个异性,你打算头脑发热无条件的为之付出的时候。总会有一个声音在质疑你这样做值不值得:因为外在的男人永远难以符合内在的男人,外在的女人永远难以符合内在的女人,当内在的冲突制造喧嚣,它就消失了。所以那也只是需求之爱跟匮乏之爱,爱不是头脑的发热,爱不是欲望的渴求。爱也绝不是生理的冲动。
首先开始爱自己,成为存在的爱,这样会使你人生变得更加完整,使你内心变成更加丰盛。丰盛到满溢出来,非要分享给他人不可,就会在这种关系当中变得更加的流动跟自由。更多内容参详以下专栏:
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