如果你有才却过得并不幸福，你有能力却得不到认可，亦或者，你根本就自卑，恐惧，社交困难，事事不顺，你不妨看看，自己是否缺失了成人规则呢。
小婴儿无忧无虑，童言无忌，怎样做都会被社会全然接纳。而小孩子的言行就会受到指导，青少年则被要求践行社会规则，成年人则成为人际规则的勘察者与执行者。是的，随着年龄增加，社会开始用成人规则来衡量每个人。成人规则缺失，能力再强也会成为低能状态或者白痴天才。
当然也不是每个人都能很好的掌握人际，社会，即成人的规则。这源于父母的言传身教，成长环境的耳濡目染，自己的领悟与归纳。
好的教养必然导致好的人际规则以及内心健康幸福的指数。否则，就会在生活中步步维艰。不管如何的成长环境造就你现在如何的人格状况，为自己负责，活出幸福，遵守人际规则，是你必须要自学自悟的幸福必修第一课。
现在，我们就一起来看看，有哪些人际规则，是你要懂，要遵守的。
1、负责任
为自己的所有决定与状况负责，不推脱，不逃避。所有侥幸心理，逃避承担都将积累心灵的匮乏以及人际的壁垒。言必行，行必果。能早做的事就不要拖到别人不耐烦。早晚都要做的事，马上做完。买东西要缴费，欠债要马上还。守时重承诺。是学生就学好习，是员工就做好工作，是领导就带领好团队。是儿女就尽好孝，是父母就教好孩子。总而言之一句话，做好你该做的，别做你不该做的。你必须知道，侥幸，拖拉与不负责任千万要不得，因为所有你于见处亏欠的，必将于不见处加倍偿还。有舍才有得。宁舍不欠。大智若愚，人间最大的聪明是厚道。耍小聪明才是真傻。
踏踏实实努力负责，天上掉馅饼地上还有坑等着呢，莫侥幸。贪心必祸起。这就是为什么骗局盛行，被骗上当的人那么多的原因。
2、懂规矩
中华民族作为一个有着优良传统美德的民族，最精彩的规矩就是弟子规。虽然现时代讲究个性发展。但不要忘了，素质教养永远是基础。知道大小尊卑，明确自己的身份与场合。你自然在人际中游刃有余，顺风顺水。这些是一个人优良品质的体现，人格的修养。多尊重，感恩，相信，祝福，爱与奉献。肯吃亏的人，运气都差不到哪里。因为上天自有公平在。
3，有礼貌
更确切点说，规矩不是修养，是礼貌，对祖先长辈，宾朋亲友，言行举止的礼貌。很多人心理出问题，人际受诟病进而自卑，孤僻。就是因为没礼貌。更可悲的是有些人不仅不懂，更不知道应该遵守礼貌。在别人的主场指手画脚，到别人群里说三道四。根本无视主人与群主的存在，这不仅是欠缺尊重，更是极端的没有礼貌，行为没有规则。除了自我表现欲较强以外，往往内心极其匮乏，性格暗藏极端。这样的人能量是极低的，自己没有礼貌，恰恰会投射出对别人的处处指责。因为严重自卑，而无法表现礼貌，往往拿着无知当性格，甚至自以为是勇敢。提升自己，从遵守基本规则的礼貌开始。对祖上众先有敬仰，对父母师尊有感恩，对同辈宾朋有谦让，对晚辈弱小有怜惜。对众生有平等尊重，你便活出道之高度了。有礼貌，是对自己的一种尊重。
4、有尊重
凡事莫计较得失，不要因为别人怎样自己才对人怎样。尊重一个人从来不是因为那个人多么优秀，值不值得尊重。而是因为我们有没有尊重。因为别人的身份高，地位显，或者因为你有所求，便话也会说了，事也会办了。那是虚伪与伎俩。是心中缺爱的表现，必日久技穷。真正的智慧是真诚的爱心与对一切人事物的尊重。不要以为别人尊重你是因为你有多优秀，因为别人尊重你是因为他很优秀。因为一个优秀的人，自然会有对一切万物的尊重，尊重领导尊上是一种天职，尊重同事同辈是一种本分，尊重下级弱小是一种美德，尊重他人客户是一种常识，尊重对手是一种大度，尊重仇人是一种教养。
5、多宽容
每个生命都有对美好的渴望，不是他们做的不够好，恰恰是因为他们努力也做不到，就失望放弃以致彻底的堕落了，每一个愤怒的灵魂背后隐藏的都是恐惧与内在的空虚，所有彰显张扬背后潜藏的都是自卑与怯懦。而每一个你认为讨厌的性格背后都扛着伤横累累的过往。不要指责，对立与抵抗。就多一份宽容与理解，真正的帮助源于体谅。纠错十罚不如一赏，多些表扬鼓励与支持。
6、多赞美
人人喜欢美好与滋养舒服的话语，上天赋予我们语言的能力就请去传播正能量。适度的赞美有净化人类心灵的力量。当开口之前，请考虑你将说出的话是否比沉默更有意义。当然，对很多太没有社会规责的人，敬而远之是最好的赞美。所谓自卑其实就是不肯赞美别人，不允许别人比自己好，非得拿别人所长比己所短，试着真诚赞美，会获得多赢的结局哦。语言具有其神秘莫测的精微奥义，切记与人沟通可以羡慕，感谢，赞美，尊重，欣赏。千万不要用表扬，夸奖和肯定。因为后者并不是对别人的称赞而是对自我的显示，也就是说站在比别人高，凌驾于人之上的一种姿态，会让人很不舒服。除非你是尊者。
7、会支持
支持不是表扬，不是夸奖，不是过度的热情，与不知所措的唠叨麻烦。而是有效的倾听，温暖的陪伴，知心的话语，基于了解基础上的对对方需要的满足。当一个女人哭了，抛却不关心，逃跑的男人是不成熟且不负责任的，一味地哄诱不计后果过度承诺的男人是没有自尊的。真正的支持就是陪在他身边，一杯热水一条毛巾，坚强的臂膀与怀抱，有效而适度的认同。
8、有慈悲
一个人即使一无所有也可以给予别人七种东西，颜施：即微笑处事；言施：鼓励赞美安慰的话；心施：敞开心扉对人和蔼；眼施：善义眼光给予别人；身施：以行动帮助别人；座施：谦让座位；宽施：有容人之心。爱出者爱返福往者福来。传递快乐与正能量，散播阳光，你就是太阳。
9、有原则
懂规则的人必然有原则，在身份角色，就做好该做的，不要做不该做的。凡事有度，有原则。与人相处，要明确自己的喜恶，不过多迁就别人。如果你说不迁就没朋友，那只是你的恐惧与不配得的心态的投射。因为真朋友从来都是吸引来的，而不是巴结来的。需要你迁就的不是真朋友，真朋友不需要你迁就。没朋友会怕孤独么？那我告诉你，你太没正事儿了，太浪费宝贵的生命了。不要把时间与生命浪费在这些无谓的思量上，真正该考量与努力的是抓紧时间提升自己。无论是能力，专业，还是财富，因为当你优秀，有缘靠近你的人不光层次高，而且会因为认识了你而万分荣幸。
10、有自我
陷在人际生活事业的匆匆忙忙里，你是否知道离自己有多远了。还记得最初的梦想么。还感受得到自己真正的感受么，还能听得见自己的心声么。说实话，一个人成就的高度与幸福感的程度取决于他与自我链接的程度。这就像思想和心灵两匹马驾驶你人生这一辆车。只有你的能量是合一的，这辆车才跑的远，跑的快，跑的轻松。而如果你已经失去了自我，那么必然南辕北辙，一路坎坷。背离心灵的头脑跑的越远，短暂成就之后的空虚就越没落。要学会感知自我，做自己真正想要的。而心，从来选择的都是爱，幸福与快乐。担心与恐惧，都是头脑出于保护所做的预设。坚定奔向幸福，你可以的。
11、自我保护
从出生到死亡，无论病痛贫穷与欢乐，一直陪伴，一直跟随你的是谁呢？不是父母，不是夫妻，也不是儿女。更不是亲朋好友。是你自己！所以，你要好好的保护你自己。按时吃饭，保暖，养护自己的身体，心灵，与内心。多多感受自己，爱护自己，了解自己，成长自己。因为你是一切的根源，你好了，你的一切就真的好了。同理，一个对自己有爱的人，必然对人慈悲有爱。一个会自我保护的人，行止有度，让人敬畏与便于了解。自爱自信是一种风度与人格，让然觉得相处也舒服。
12、感谢
接受帮助，得到宽容与谅解，多说谢谢。感恩从语言表达开始。行动固然重要，但很多时候不要把简单的问题复杂化。随口的一句谢谢，既表达了你的得体，又温暖了施助者的心。很多时候，别人帮助你并不是为了获得回报，只是想看到你的幸福与听到一声感谢。对别人的好心不必一味拒绝。会让人觉得不好相处。也请你在该要说对不起的时候改成谢谢，因为这一声感谢，既体现了别人的雍容有度，也表达了你的自我认同与高雅。
13、拒绝
了解自己，跟从自己的心，当你觉得自己真的不需要，不喜欢，或不能够接纳时，学会拒绝。比如别人有所图的馈赠，无限制的索取，超越限度的玩耍与伤害。保持警醒自己，觉知当下的力量。不违背内心真正的感受。拒绝你不喜欢的，远离让你反感的人事物。跟从内心的感受而不恐惧失落，不要死要面子吃大亏。
14、成长
其实，外面没有别人，你所喜悦的只是你所向往的但不确认的自我的优秀品质。你所讨厌的，也是你所不能接纳的隐藏自我内心的自己的黑暗面而已。否则，你就不会吸引到这一切。从一切人事物去内观自己，成长自己，活出内外一致轻而易举的丰盛富足吧。很多道理懂得却做不到，那是因为头脑限制性思维与小我的创伤性经验所致，只有进行深层疗愈和能量转化才能去除限制性框架，转化能量，活出轻松自在，心想事成。精彩重塑，每个人一生必修一次，一次改变一生的生命能量课程。不用担心恐惧纠结焦虑，当你好了，你的一切就都好了。
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