严格说起来，人格是不能相互比较的。每个人的内在构筑人格的基本组块都是不同的，而且构建方式也是不同的。做任何分类都会是粗暴的，并且使我们对人的理解更为不精确。
如果想了解人格，其实最好的方法不是做分类，而是勾画出这个人的意象中的各个自我意象和客体意象的关系，也就是我的“人格意象分解”技术。
但是，从应用的目的来说，人们需要对人格做一些分类，并且用这种分类的结果指导我们的行动。因为，日常生活中我们需要和别人打交道，而且日常生活中我们没有时间也没有足够的资源去详尽地了解别人，也没有办法做人格意象分解。我们必须在对别人了解不充分的情况下，决定我们如何和这个人互动。这种情况下，我们就需要一个分类。有了分类，我们不需要一一学习和每个具体的人如何互动，只需要学习如何对待某一类别的人就可以了。这样固然不够细致，但是却省事，而一般来说粗略地知道和一个人互动的基本的方式，也大体上足够了。
正是在这个意义上，才需要对人格进行分类。人格分类不是“真实的”一个实体化的东西，只是为了我们方便的一个工具而已。因此，心理学上那些不同的分类，如艾森克的EPQ、卡特尔的16PF、大五人格、荣格的分类理论，以至于通俗心理学家的什么九型人格，都不过是一些工具，没有哪个是“真理”，没有哪个分法比别的方法更符合人格的“真相”，只是看哪个比较拟合度好又简单，在生活中好用就行了。
如果我是高血压药物的销售员，对我有用的就是“A型性格和B型性格”的分类，因为前者容易得高血压而后者不容易得这个病，而大五人格理论对我却并不重要。假如我是一个魔术师，可能我需要的人格测试，就是“易受暗示型和不易爱暗示型”的分类，或者“场依存型和场独立型”的分类，而不需要知道他们的16PF的分值。
当然，如果我长久地和一个人交往，也许我需要一个更全面的分类，从而对那个人了解得更细致一点，这个时候我们就需要一个涉及人的更多方面的分类体系，那个时候大五等方法就更有用一些。我自己觉得这个时候，还是人格意象分解好，它全面而信息量非常大。不过，这不是本书的重点。这里就不多说了。
从一个心理咨询师角度看，人格可以分为健康人格和不健康人格。大体上，所谓健康人格是给自己和别人带来满足感较多的人格，同时也是内在和外在冲突少的人格——因为冲突必定导致冲突双方不能被同时满足，所以满足一定会更少。
出于更简便地理解来访者的需要，心理咨询师还可以使用其他的一些分类，除了内倾、外倾分类外，还有就是对适应不良的人格的分类。下面我对这些分类做一些简单的梳理。我这里不对那些人格类别作详细的讲解，只是大略地把这些不同人格类型的某些特点作一些相互之间的比较。
内倾和外倾
内倾或外倾，或者在我们日常语言中所说的内向或者外向，代表着一种可以被观察到的人格区别。一般来说，内倾的人更喜欢安静，喜欢享受一定程度的孤独，相对更加敏感，等等。而外倾的人则喜欢交往，不太能忍受孤独。早期荣格比较关注这个区分（也许因为他是生活在一个外倾社会中的极端内倾者），而现在这个概念已经非常普及。
根据荣格的观点，其实区分内倾或外倾应该主要看他们的心理能量投注于内还是外，而不是根据他们的行为方式。一个人做了很多社交活动，但是他实际上最关切的并非人际活动，而是自己的内心，他还是一个内倾者。相反，一个人虽然很害怕社会交往所以很少去社交，但是如果他在内心中渴望着人际交往，那他还是一个外倾者。
在本书中，我们也同意内外倾取决于心的趋向，而可观察的行为表现只是其结果。内倾者和外倾者，其心的趋向有什么区别呢？最根本的区别在于，内倾的人，证实自己存在的方式是：我通过觉察到自己有内部心理活动来证实自己存在；外倾的人，通过看到别人对自己的反应证实自己存在。如果前者像是在看自己的身体，后者就像是要通过镜子来看自己的身体，而其他的人就仿佛是他的镜子。
为什么有些人会更加内倾，另一些人却比较外倾呢？从最根本上来说，也许这就是一个自由选择的结果，或者是最早的一个机缘的结果。有的人在生命早期的某个时刻，突然从某个体验中感到了自己的存在。而这个体验是内部发生的，他可能就比较容易成为内倾者；如果这个体验是外部某个人带来的，他可能就比较容易成为外倾者。这个体验什么时候发生，本质上是不可控的，但外界也会一定程度上对它有影响。比如一个养育者如果经常和婴儿互动，总是对他有反应，那很有可能第一次孩子的存在体验是和养育者有关联的。
也有可能，敏感度比较高的孩子，更容易成为内倾者。因为敏感，所以不需要外界有什么反应，他就已经从自己的感受中得到了自我的存在感。而敏感度比较低的孩子，则比较容易成为外倾者，因为他们对自己的感受不够敏感，所以只有外界给出更有力的反馈的时候，他们才能找到自己的存在感。
内倾和外倾，从本质上来说，没有哪一个更加健康，它们只不过是一种区别。但是，它们对心理健康会有不同的影响，会有各自的利弊。
内倾的优点是，受外界的影响比较小，更少的依赖性和更多的自主性，在他人心理不健康的时候受到的消极影响比较小。外倾的优点是，更容易获得外界的帮助，在现实生活中一般比内倾者更容易成功。特别是当今的社会从根本上来说主要是商业化社会，这种社会也是比较适合外倾者生存的社会。
以上内容节选自意象对话创始人朱建军教授的《人格》一书中“人格分类”章节。文字转录及朗读录音由珍珠级意象对话心理师王海洋女士提供。
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