@歌子：助人技术私房课内测结束后，同学们自发组建了同辈督导团体。为支持同学们的同辈督导团体活动，我邀请到有这方面经验的亲学妹吕仁慧，合写了这篇文章，再给助人技术私房课的同学们加一个彩蛋。
正文开始前，先向大家介绍一下歌子的这位学霸学妹：
吕仁慧
北京林业大学心理学本科
北京师范大学教育心理学硕士
香港大学社工博士在读
同辈督导和专业督导有何不同？
两者的功能上相似，都是帮助受督者更有效得服务个案，为其提供支持，并促进TA的职业发展。不同主要集中在督导关系里的权力分布。专业督导里，督导通常比受督者更有经验，在行业/机构里地位更高，并有权力对受督者进行单方向的正式评估，其评估可能影响受督者是否能毕业、入驻某个平台或系统。
同辈督导中，没有正式的评股过程，反馈是相互的，成员间在咨询经验、行业地位里的差别专业督导里小，所以关系相对平等，受督者是否采纳督导意见的自主性更大。
很赞同Benshoff (2001)对于同辈督导的描述：
同辈督导为何有效？
1.自我督导
大家在听自己的咨询录音、做逐字稿时，是不是经常发现自己在咨询中忽略掉的信息？这其实就是“退一步海阔天空”的作用，当没有咨询进行当下的压力时，我们能觉察到的信息自然会变多，同辈督导和自我督导都利用了这一点，所以同辈督导也能帮助咨询师提高自我督导的水平。
2.替代学习
如果你参加过任何的团体督导或工作坊，就会发现除了从讲师、督导的分享内容里获益外，你也从同学的分享、小组角色扮演里学到了很多，这就是替代学习(Vicarious learning)-让同辈团体督导起效的第二个因素。当个体暴露在多元的观点下，思路自然会打开。
3.同辈支持
另外，当我们遇到有挑战的个案，在咨询师成长的路上受挫，或者出现强烈的反移情时，能被同伴倾听、看见、支持，是非常重要的。比如，新手咨询师刚开始接咨询的时都会比较紧张，这时督导说“我自己刚开始做咨询那会儿也很紧张”和另一位同伴说“我也很紧张”，效果是不一样的。
相较专业督导，同辈督导有何优势？
优势一：更经济
目前国内的专业督导资源严重匮乏，有名的督导，专业过硬，但是贵，还几乎没有档期；而受过专业督导训练，价格可承受，还有档期的督导，也不多，要碰上多少也要靠运气。这时候同辈督导就是一个经济、可操作的补充。如果资源有限，我们建议大家一对一专业督导+同辈团体督导，实在没办法，也争取一对一同辈督导+专业的团体督导。在职业成长初中期，一对一的督导很必要。
优势二：更平等
同辈督导较平等的关系，也会使督导的场域更加亲和，如果咨询师在和专业督导的关系里遇到了挑战，可以在同辈督导里获取支持，而成员间交流选择督导、个人体验师的经验，整合各自的转介资源，是同辈团体督导里特有的机会。
歌子在做最后一年的全职实习，一起实习的还有另外3名博士候选人，在学期初选督导时，我们4人就聚在一起讨论各自对督导的排名；在督导里被误解时，也会向同伴倾诉，然后大家给彼此打气，一起想回应的方法。
优势三：归属感强
同辈团体督导最大的优势，就是建立一个咨询师同辈支持系统，增加归属感。心理咨询师成长的周期很长，也会遇到各种各样的挑战，独自一人面对，很容易耗竭，和同行一起抱团前行，相互支持，“一个人走得快，一群人走得远。”
歌子所在的特拉华大学咨询中心，有执业心理学家在私人执业一阵后，回来做全职员工。美国的私人执业，就算几人共享诊所，也是各忙各，久了很容易感到孤立，与机构里每周开会，随时可以找同事商洽的经历形成了鲜明的对比。这也是为什么有人会放弃收入较高、时间较自由的私人执业的原因。
在咨询师职业成长初中期，同辈督导要配合专业督导进行，但成为成熟咨询师、督导后，同辈督导可能就是主要支持的来源了。
同辈团体督导有哪些模式？
参考资料里，介绍了同辈团体督导的不同模式，我们综合各个模式，归纳出建立同辈团体督导需要考虑的5个维度：
1.是否有人主持？
有的同辈团体督导是成员轮流主持，有的由固定的成员主持，有的没有指定的主持人。歌子在宾大咨询中心实践时，每周的案例讨论列会由固定的两名成员主持，但每个月会换人；而现在每两周和一起实习的伙伴吃午饭（intern process lunch），则没有人主持，但默认以每人轮流分享近况开头，剩余的时间分配给当周更有需求获得支持的同伴。
2.是否规律得会面？
说到同辈团体督导，大家第一反可能是定期会面的形式。其实非定期会面的同辈团体督导也很重要，因为它可以在你最需要的时候，比如遇到高危个案，伦理困境时，为你提供支持。
升级后的伦理学霸咨询师同辈支持社群这两个功能都有，既有定期的会诊、同辈支持活动，也为成员提供一个随时和同行讨论伦理、职业发展议题的平台。为保证社群为大家提供高质量的同辈支持，成员在缴纳年费外，还需同意实名、认同群规，并完成相应的补课及作业后才能入群，还设置了淘汰机制，保证社群的活跃度。
3. 是否封闭？
建立任何团体，都要考虑团体是否封闭，何时封闭，何时开放的问题。当团体开放时，向新成员做知情同意的工作，十分必要。
4. 成员同质化的程度？
比如是否吸纳不同取向的咨询师？是否把新手咨询师和较有经验的咨询师放在一个团体里？等等。过于同质化的团体，会减少替代学习的机会，但较易稳定；多元的团体有更多打开视角的机会，但发生冲突的可能性也更高，需要找到一个平衡。
5.是否只讨论个案？
团体督导有不同的深度，最简单粗暴的就是大家凑在一起做个案概念化、给报个案的咨询师建议；稍微深一点的，会请成员分享自己听个案报告/录音时的感受，也触及来访者和咨询师的移情、反移情；再深一点，会触碰咨询师相关个人议题对个案的影响，为咨询师提供有关人际互动模式的反馈。
同辈团体督导也可以不限于个案讨论，咨询师职业发展、对某个议题（如情欲移情）集中讨论，分享自己遇到的困难获，甚至简单的交流生活的现况，都能为咨询师提供支持。
同辈团体督导的知情同意怎么做？
上文5个维度排列组合，为同辈团体督导带来了很多模式，同辈团体督导建立初期，最重要的就是成员们花足够的时间来进行知情同意，决定本团体的督导目标、督导模式、以及团体规则，这也是逐步建立团体安全感的过程。
1.督导目标
仁慧参与建立的林大同辈咨询督导小组，第一次会面时，每人除了自我介绍，分享咨询中遇到的困境，还交流了各自希望从同辈督导有何收获，以及自己理想的同辈督导。大家通过讨论，达成了可行的督导目标，之后每次会面结束时，会回顾是否达成目标，有哪些阻碍因素，是否需要调整目标。
2.督导模式
林大同辈咨询督导小组采用了精神分析团体督导模式。不管采用什么模式，在开头和结尾阶段设立成员轮流check-in的环节，很重要。林大小组专门留出前三十分钟供成员分享近况，收尾时，也会留出至少10分钟，对本次小组的过程进行反思。如果团体设立了主持人，由主持人把控每个环节的时间，维护秩序，每次督导后，要做相应的记录。
3.团体设置
同辈团体督导同样需遵循精神卫生法和心理咨询伦理。商讨制定团体设置时，需要细化如何遵守保密原则，对出勤率、迟到、退出做相应的设置，并细化成员的义务，商定如何处理违反团体设置的现象。
以上三点都达成一致后，需要制作一份书面的知情同意书，全员签署。进入歌子心理后台，回复“同辈督导”，获得仁慧和歌子编写的同辈团体督导知情同意书。
知情同意重在讨论、达成一致的过程，而不是书面签字，有的团体可能要好几次会面后，才能初步达成一致，这是磨刀不负砍柴功的重要过程，要给足时间。
进入歌子心理后台，回复“同辈督导”，获得仁慧和歌子编写的同辈团体督导知情同意书。
如何应对同辈团体督导里的挑战？
任何一个团体，都存在动力关系。同辈团体督导里，可能出现小团体，潜规则，涌现出“小组领导”的角色。也总有时刻，团体会变得“更紧张”，比如出现了“平行关系”，两种截然不同的观点，或是成员感到被评价。
这样的挑战，也是机遇。林大同辈咨询督导小组在知情同意阶段，明确讨论了建设性表达的方法，强调谈“我”的感受，而非评价“你”的行为。比如，“你这样说的时候，我感到有些委屈，因为来访者的实际情况是…”，而不是“你根本不了解情况！”。也强调少用评判性语言“你这里的处理有问题，有听懂来访者在说什么”，而是说“我感觉你尽力在理解来访者，当我听到你的描述时，我感觉来访者想表达…”。
另外，请一个专业督导做后援，在团体遇到比较大的挑战时提供支持，是不错的选择。助人技术私房课同学们的同辈督导小组，就请到了歌子做后援。而歌子也建立了伦理学霸咨询师同辈支持社群，邀请你加入。
参考资料
Benshoff, J. M. (2001) ‘Peer consultation as a form of supervision’, Reading for Child and
Youth Care Workers, 31, available online at http://www.cyc-net.org/cyc-onlune/cycol-
0801-supervision.html.
Golia, G. M., & McGovern, A. R. (2013). If you save me, I'll save you: the power of peer supervision in clinical training and professional development. The British Journal of Social Work, 45(2), 634-650.
鲁小华, 樊富珉, 田宝伟, & 牛勇. (2014). 朋辈循环支持法在心理咨询师团体督导中的应用. 心理技术与应用, (3), 3-5.
Remley Jr, T. P., Benshoff, J. M., & Mowbray, C. A. (1987). A proposed model for peer supervision. Counselor Education and Supervision, 27(1), 53-60.
Yeh, C. J., Chang, T., Chiang, L., Drost, C. M., Spelliscy, D., Carter, R. T., & Chang, Y. (2008). Development, content, process and outcome of an online peer supervision group for counselor trainees. Computers in Human Behavior, 24(6), 2889-2903.
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