i-Kids写在前面的话：
在孩子参与的运动中，跑步、踢球、轮滑等都是屡见不鲜。在魔都这样洋气的地方，还有很多有意思的小众运动，每一款都为孩子而设计。从真正的亲子游泳（绝对不是套颈圈那种绝对不是），到马术、攀岩、蹦床、棒球、冰球、击剑。。。都需要勇气、体力，也能给孩子莫大的快乐。最喜欢看到孩子奔跑、挥舞、挑战他们自己，这是小小少年最该有的童年样子。
1.亲子游泳
哪里能玩：金游宝宝亲子游泳中心
地址：
浦西-协和路99号金庭庄园酒店18-19幢，63802005
浦东-严家桥1号宏慧音悦湾8号楼102室，20423833
开放时间：9:00-18:00
价格：单次三百多，买卡合算
无论是西方还是东方，各路国内国外儿科医生都在自己的微博里勤勤恳恳地劝阻国内的新生儿父母，不要让孩子戴脖圈游泳。没有什么好处，带来颈椎受伤的风险，很多地方洗一次还要上百块，真是何必呢！国外真正的亲子游泳，6个月大的孩子可以在水下潜泳着扑腾得缓，不仅国外有，上海也有啊！
金游宝宝是从澳大利亚引入的品牌Gym Swimming，在宝宝2岁的时候我带她去试了一次，真的是完全不同的亲子游泳体验。从来没有接触过游泳的小朋友，进入池子开始，就被老师欢乐的旋律带动着扑腾。没有游泳圈、没有浮水衣，有的只是浮棒、漂浮快、漂浮板，和必要时候爸妈的双手。但是宝贝真的比我想象中潜能要大得多，仅凭一根浮棒，她往腋下一夹，就开始双脚划拉着往前游，一边跟着老师哼唱和游泳有关的英文童谣；老师在水上放了一块漂浮板，她竟然就敢晃晃悠悠地从一头走到另一头，原来水上的平衡对于孩子是如此容易掌握！老师把浮棒弯成一座桥，她就把另一根浮棒夹在双腿中间，一点点游过了桥洞。太让人惊喜了。
老师帮助孩子摆脱对水的恐惧方法也很特别。大部分孩子都很怕水进入眼睛，老师让麻麻拿着杯子装满水，和孩子说好一个秘密口令，一声令下水倒下去，孩子自己一抹脸，竟然就欢欢喜喜又下水游去了！对于在浴缸里碰到点就大呼小叫的孩子来说，简直是神了。孩子刚入水的时候还很依赖地要我托着她的腋下，和老师几首歌一唱，水上游戏一玩，立刻握着浮棒哪里都敢游去了。
金游宝宝的环境非常好。因为搬家，两个场子我们都去过。无论浦东还是浦西都超级干净，连休息用的游乐场都不输给一个小型室内游乐场的规模，韩国环保康乐的游戏垫、费雪、小泰克等大牌玩具堆满，中英文绘本都有的图书角，游完泳慢悠悠玩上半天，叫孩子回家是要动动脑筋的^_^
2.攀岩
哪里能玩：恒毅室内攀岩馆(东江湾路店)
地址： 虹口区 东江湾路444号虹口足球场21看台上楼(近四川路)
开放时间：10：00－22：00 （周一～周日）
价格：成人票 RMB 55/人，儿童票RMB 35/人
恒毅攀岩馆在上海有一点年头了，加上又是在虹口足球场，是很多老外和运动爱好者的心仪之地。更重要的是，他们家也很适合小孩子锻炼体力，提高耐力和意志力，攀岩馆虽然面积不算最大，但分为很多面高度和形状不同的岩墙，每个难度都不一样。还可以选择专业的儿童攀岩培训班，1800元10个课时，教练们都很有爱耐心，小朋友可以跟着学习专业的基本安全知识、体能训练、攀爬技术以及专门的协调性和速度耐力训练，家长也可以在旁观看。交通停车都很方便，对面就是虹口龙之梦，爬累了直接吃饭回家。一般双休日人上午特别多，可以错峰选择下午孩子睡醒体力充沛的时候去。
注意事项：在教练的指导下，做好充分的防护；攀岩之前多鼓励；恐高的孩子要谨慎；场馆里同一时间会有很多人在下面排队，注意安全。
3.马术
哪里能玩：辉煌国际马术俱乐部
地址：浦东新区 三林镇懿德路288号(近外环A20)
电话： 021－33929188
价格：单次 RMB 300＋/人，办会员卡是 RMB 160/人
辉煌国际马术俱乐部算是离市区内比较近的马术场地了，总面积为100亩，绿地覆盖面积达50%以上，视野广阔，空气清新，非常适合这个季节带小朋友户外踏青兼尝试骑马运动。场内设有长600米、宽10米的沙泥地跑道1条；直径15米的调教圈4块；长60米、宽40米的障碍训练比赛用场地2块；1500人的看台和一批专业的马术设施。马场也同时配备专业的教练做指导，家长们可以选择适合自己孩子的“一对一教学”，或是小型培训班；最特别的是，还能提供家庭式教学体验“爱马总动员”，特别适合2～3组同样热衷运动的家庭同时参与，抽一天时间，可骑马、可用餐、还可进行人马亲和（喂马、洗马、备鞍等）。每年夏季，还有儿童暑期马术培训班开课哦，每期5天，每天2个小时骑乘，1个小时理论授课。
注意事项：在教练的指导下，做好充分的防护；
4.蹦床
哪里能玩：多乐岛蹦床公园
地址：殷高路65号4楼，靠近逸仙路，对面是交大附中
电话：021-55881677
价格：目前有团购，周末RMB158/3小时（1大1小），非周末RMB 79单次蹦床（1大1小）
看到蹦床公园在上海有了真的好高兴哦！蹦床在美国，是非常风靡的游戏，从小可以玩到青少年，运动细胞好的父母就能上阵全家一起跳，超欢乐，还超级健身！近的香港也有蹦床公园，上海的这家多乐岛蹦床公园貌似也是中国目前最大的蹦床公园，硬件设备都不错，软件需要改进。多乐岛这家非常大，各种玩法的蹦床足足有五个区域之多， 有很多玩法：经典的蹦床系列，平面的、有弧度的、可以斜着身子弹跳的（玩得好的少年们可以边蹦边跳舞的！）、跳起来扣篮的，等等；小朋友的攀岩区，底下全部是厚实的软海绵，爬上去之后直接后背摔下即可；常见的小朋友探险营，就是好几层那种，需要有安全设备爬上去走绳索、过独木桥之类。总的来说，孩子肯定是玩得超high，没有两三个小时你很难拉他们出来……
注意事项：蹦床，一个格子只能一个孩子蹦。否则在弹跳的过程中撞伤可能会很严重。但是这里基本没有人严格管，工作人员看到最多提醒一声就走开了，所以家长自己要多留心。攀岩墙下面是海绵块铺成的池，特别好玩，很多孩子一看到就会扎进去躺着，而攀岩的孩子在顶上往往不会看下面有没有人就往下后背跳，没有工作人员在边上督场。 ，因为蹦床公园的规则上明确写着“安全责任自负”。
5.冰球
哪里能玩：上海世纪星滑冰俱乐部
地址：世博大道1200号梅塞德斯奔驰文化中心B1楼
电话： 20255831-8001
开放时间：10:15 - 21:15
价格：最近有团购，单次RMB 65/人
上海比较新的真冰场，冰面面积也比较大，经常会举行花样滑冰和冰球等的表演和比赛。即使周末，人也没有很多，适合初学的孩子慢慢练熟。清冰车应该是上海这些场馆里最勤奋的，一直会把冰清理得很平整。旁边的世博公园也很适合一家人散步、野餐。也有一对一的专业冰球教授课程，最小3岁半开始练，但在正式上之前会先由教练来测试是否合适和有天赋，教练分三种，中级RMB120，高级RMB150，金牌RMB200，都是以小时为单位，理论半个小时，其余时间小学员自己练习。
注意事项：在教练的指导下，做好充分的防护；
6.棒球
哪里能玩：三姆SCSC棒球俱乐部
地址：上海滩运动公社张扬北路2700号（近五洲大道）
电话：1851629 4799
开放时间：每周日 9：30－11：00
网站： http://bbs.8n7u.com/
价格：学费（3000元 12+2课时）注册费（1000元，包含全套个人训练装备）
棒球其实四岁就可以开始学了，是很好的学习观察、控球、锻炼反应力的一项运动。棒球在美国非常风靡，现在在上海也有这样一个棒球俱乐部：三姆棒球8N7U联盟，类似早年很流行的论坛，聚集各方棒球爱好者。所以不是一个很商业的官方训练场，更像是棒球爱好者的线下俱乐部。分为小小班、初级班、中级班等不同级别，可以根据孩子的情况来挑选。未来这个俱乐部的organizer同时会选拔优秀的学生加入他们的全明星球队，有机会代表地区、城市和国家参加各种不同交流比赛。赛场配有专业的运营团队和教练进行训练，所有有关棒球的咨询、视频、信息动态等都可以在8N7U棒球联盟上找到。
7.击剑
哪里能玩：尼米兹击剑俱乐部
地址：大渡河路452号（近云岭东路）国盛中心2楼
电话：课程咨询：18221506484 胡老师
开放时间：周一到周五 14:00-21:00；周六至周日 9：00－21：00
价格：从唤醒课程到专业课程，从小班课程到团体课程价格都不同
第一次走进尼米兹击剑俱乐部的时候，我感叹于击剑运动的灵活和优雅，这可真是绅士君子的运动，彬彬有礼，爆发有力，每一次避闪和出击，都充满了魅力。击剑其实是从五岁开始就可以学的运动。
尼米兹俱乐部非常专业，教练据说很多都是以前国家队的，而且超帅超美－－－不知道是不是击剑的缘故，每个教练都气度不凡，对待孩子又超级耐心，帮助他们一一带好装备，用稚嫩的动作开始一击一退。这项运动其实很考验孩子，他们需要观察、需要判断、学会抉择、立刻采取行动。因此玩这项运动的孩子，往往都很有专注力。
尼米兹俱乐部其实在上海已经存在七年，很多重点小学的孩子、关注五星体育的家长们、还有那些希望自己减压塑形的爸妈们都玩过他们的课程，斥资千万打造的新场地气派专业。i-Kids去踩点的时候见到教练带着三四个孩子在上课，剑服一穿上果然整个人都不同了，领袖气质在每一次专注和爆发中锋芒毕现。
i-Kids所有文章均为原创，欢迎转发。公众号谢绝不打招呼擅自转发，如需转载，请输入关键词：转载，您将收到一条消息告知怎样可以转载我们的文章。如欲合作,请联系i-Kids@qq.com
联系客服
