自从上次推送了儿童编程的文章后就有朋友给我留言讨论孩子用电脑过度的问题。其实这也是我常常思考的问题之一。我个人并不爱给孩子使用电子产品，但是因为环境原因，他慢慢开始接触，有时候玩起来也有点欲罢不能，让我颇为担忧。之后想想如果真的不能避免，至少也要让他用得更合理，要能最大化地利用他的“Screen Time”(屏幕时间)来做一些有用的事情。
让孩子使用电子设备前一定要建立好规则。不要看他无所事事或是吵闹就直接丢一台ipad了事。我的一位朋友在孩子两三岁时就把iPad作为礼物送给他，觉得孩子小小年纪就能熟练操作很有趣也很自豪。结果就是iPad成为了孩子专属保姆，吃饭时都要一边看一边吃。对视力专注力和社交都没好处。
建立Screen Time规则
要让孩子对电子产品养成良好的使用习惯，能做到以下几点并坚持执行会很有帮助：
限定电子产品的每次使用时间。有些大人玩起手机来都没完没了，更何况孩子。
选择适当的软件和游戏。电脑和平板上不要安装不适宜孩子的程序。
尽量多的给孩子引入一些健康有益的活动，做手工，玩桌游，读书，运动，增加有质量的亲子陪伴时间。
孩子在时尽量不在他面前过度使用电子产品。
孩子在使用电子产品时也要经常注意观察他们的使用情况并进行一些互动。
我们家目前Screen Time的基本规则是每周固定有两天可以玩iPad或是电脑，每次30分钟，玩之前必须和家人说好玩的内容并计时。另外一周会有两三次15分钟的奖励时间，根据情况发放。
你可以设计自己的奖励系统，比如制作下面这种“Electronic Ticket”，如果孩子完成一些任务可以得到一张30分钟的“电子产品使用券”。
也可以制作出一张这样的家庭屏幕时间规则。
没有屏幕时间
直到 -
你已经阅读了20分钟。（20分钟太少了吧）
你已经写了今天的作文，完成了数学题。
你已经检查了你的房间确保它很干净了。（床，衣服，纸张）
你已经玩耍，搭建，做手工或是做了其它一些有创意的事情有40分钟了。
你已经做了一项家务。
有了这些基本的规定，你不仅可以把控制权握在自己手里，也能帮助孩子建立好的习惯，但做到这些还不够，接下来还有一项重要内容，那就是孩子到底要用电子产品做什么。
挑选适合的内容既然已经阻挡不住孩子使用电子产品，那就要在他们玩的内容上把吧关，要让这有限的Screen Time变得更有意义。试试下面这些活动：
玩益智类小游戏 － 玩游戏可能避免不了，但是最好不要选择那种一次性耗时长或是打打杀杀的游戏。像Sudoku数独，Roll the Ball（管道＋华容道）和100 pics quiz（根据图画拼单词）都是我们常玩的游戏。
使用教育类App － 看到很多朋友用悟空识字，纳米盒之类的，不用多，两三个足够了。我们家用的还有Raz Kids,很不错的分级阅读app，可以跟读，出门在外没带书时能用上。另一款是BrainPop Jr.,内有多个英文小动画，涵盖天文地理自然人文各个方面，看完后还有问题需要回答。这两者在淘宝上都可以买到账号，后者有免费版，每周只有一个动画可看。
学习编程 － 参考文章“在家也可以启蒙的儿童编程，玩着玩着就搞定了”
学习用电脑处理图片 － Jamie的学校有教使用基本的画图工具，见过擅长摄影的家长自己教孩子Photoshop，玩不了这么高端的教孩子用下美图秀秀也行呀。
学习使用Office －学校会教基本的方法，Screen Time的时候刚好可以练习：用Word写小故事，用PowerPoint做幻灯片。
我们知道很多事情现在都可以在电子设备上完成，但是对于孩子来说，还是先让他们尝试去用传统的方式体验为好。高科技是潮流也是趋势，但并不说明我们必须完全依靠它。最近悉尼的一所知名私校的校长宣布课堂上禁止使用笔记本电脑，他认为花费数十亿澳元给学生配备电脑是种极其浪费的行为，并会让学生分心，应该恢复到传统教学模式，反而更能增进师生之间交流。
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