小动作？教你四种持球突破前的小“技巧”

今天我们教给大家四种突破技术

↓

第一种

1. 首先做投篮假动作
   

2. 重心放低，双手持球低于膝盖位置，球的路线要远离防守者

3. 交叉步加速突破，注意第一步要大
   

第二种

1. 同样投篮假动作

2. 外侧脚做试探步，步子要大

3. 收回，再做一次试探步，眼睛瞄篮

4. 加速顺步突破，注意先放球
   

第三种

1. 投篮假动作

2. 像右侧做试探步

3. 随即用手腕放球变向拉回到左手

4. 加速交叉步突破
   

第四种

1. 投篮假动作

2. 像右侧做试探步

3. 随即用手腕放球，后胯下拉回到左手

4. 加速交叉步突破

学会了吗？

---

福利来了

11月1日-2017年1月31日

篮球GIF图好礼来袭

战术主题T恤

在每周阅读量最多的那条留言中抽取

抽取方式按照抽取时的时间小时位计算

即1-24

（例，小编凌晨3点抽取，抽中的粉丝就是该周阅读量最多的微信里第三个留言的粉丝）

---