今天是我们简说穴位第一讲'穴位的定位方法'

人体的穴位有记载可循的多达数百上千，其位置和位置功效都各不相同，想要居家治疗或者养生保健，首先得找到这个穴位的准确位置，否则将影响治疗效果。

目前常用的定位方法有四类：

1、体表标志法：

这种定位法比较直观简单，例如下图所示，通过常用的体表位置即可定位穴位。

体表标志确定穴位

2、手指比量法：

这种定位方法是利用患者本人的手指进行测量定位的一种方法，临床上有个固定的比例数值，如下图所示：

手指比量法

3、简便取穴法：

简便取穴法是一种比较固定的取穴模式，例如两耳朵连线中点即为百会穴，属于熟能生巧的一种取穴方式。

简便取穴法

4、骨度分寸法：

这种取穴法是医学生学习的时候最常用、最精确的一种取穴方法，适用于几乎所有的穴位，但作为普通的想要通过穴位进行养生的朋友，仅需要知道大概即可。

骨都分寸法

以上四种定位方法，在后面具体穴位的学习中，基本都会涉及，还请各位朋友保存收藏，以免后续不方便查找。