脾的功能非常强大,被称为后天之本、气血生化之源。脾主运化,将精微物质(水谷、水液)传输到全身,滋养全身正常的生理活动。
脾统血。其实,任何疾病,都是在人体内有淤血的情况下生成的,而脾正好具备了生成和运输新鲜气血这两大功能。
脾经上的穴位能把新鲜血液引到病灶上去,清走脏东西。总之,脾胃虚弱是很多疾病的根源。
灸法健脾很对症
通过饮食来健脾,的确是不错的方法,但是因为病就在脾,有好多人不适应或不吸收,怎么办呢?其实,最安全有效且持久的方法就是灸疗或者按揉脾经。
用灸法当然效果会更好,因为很多脾虚都是脾阳虚,身体寒虚需要扶阳祛寒,灸法则是不二疗法。
脚上的脾经要穴
1、治各种出血症、慢性鼻炎——灸隐白穴
隐白穴是脾经第一个穴位,最主要的作用是止血,对各种出血症状都能有效缓解。它还可以通鼻窍、缓解慢性鼻炎、鼻出血。
2、舌两边有齿痕、消化不良等脾虚引发的病——灸太白穴
太白穴是脾经的原穴,健脾补脾的效果比其他穴位都强。夜里睡觉流口水(这叫脾不摄津);月经淋漓不尽是脾不统血,这些症状都是脾的运化能力差造成的。
3、缓解化不良、胃反酸、妇科病——灸公孙穴
公孙穴的功能非常强大,既可以调动脾脏、脾经的运血能力,又可以帮助调节身体上由于气血淤滞造成的各种症状,综合起来,就是通气、活血、解淤。
如果有妇科问题,每天灸公孙穴。另外,公孙穴可以抑制胃酸, 增加小肠蠕动,增强消化能力,如果吃完东西不消化,也要赶紧揉揉它,很快就会往下运化了。
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