虽然现在天气还是很热,但是秋天已经不远了,随着夏秋季节的交替,气温反复无常,体质差的人这个时候很容易感冒,弄不好就会导致鼻炎复发,除此之外还会有很多朋友,会在秋季发作过敏性鼻炎。所以,夏秋交替,一定要好好爱护自己的鼻子,做好预防和维护,防止鼻炎发作。
给鼻子做好保护措施
我们都知道,选择随着环境的污染,空气的污染越来越严重,特别是北方,经常出现雾霾的天气。那么,在这个时候,我们尽量不要去外出,必须外出时,做好一定的保护措施,如戴口罩等。避免鼻子呼吸污染的伤害。
每天注意清洁鼻子
我们每天洗脸的时候,都会发现,我们鼻子上面的油垢特别多,特别是油性皮肤的人,像我就是,一会摸鼻子就上面一层油。因此,在洗脸的时候一定更要注意清洗 干净。我们有的人有喜欢抠鼻子的习惯,这是非常不好的习惯。我们的双手每天都要接触很多东西,是很不干净的,经常抠鼻子会感染到鼻子,特别是有鼻炎的朋友 一定要注意。
秋季鼻子的护理方法
1、不要随意修剪鼻毛。有的人鼻毛会稍微多点,就会自行的拿着小剪刀去修剪,不要认为很时髦,这种行为很不科学。用剪刀修剪鼻毛,很有可能会弄伤鼻腔内部,另外,把鼻毛剪掉了,严重影响了鼻子灰尘和细菌的过滤功能,可想而知,危害有多大。
2、鼻炎患者一定要对症就医。如果你是鼻炎患者的话,秋天来了,当你发现鼻子出问题了,这个时候你尽量去医院就诊,确定是感冒引起的病毒性鼻炎呢?还是季 节交替引起的过敏性鼻炎。一定要区别对待,对症下药。千万不要自行随便买点药吃,以免耽误病情,引发其它的并发症或加重病情。
3、天凉了,少吃火锅。秋天来了,天气变凉了,火锅慢慢又开始热起来了,这是我们秋冬季节特别喜欢的聚餐方式。小编提醒各位,容易上火的人,尽量少吃,就算吃,尽量吃清淡的火锅,那种火红辛辣的,就尽量远离比较好。吃多了上火,很可能会造成流鼻血。
4、害怕鼻炎发作,可以用盐水洗鼻。使用洁必康洗鼻器,每日清洗鼻腔1-2次,一周即可明显减缓鼻炎症状。没有鼻炎症状的,经常洗鼻也可以起到预防的作用。盐水洗鼻属于一种物理疗法,没有副作用,儿童和孕妇也都可以使用。
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