女人常喝这杯水，50岁拥有30岁容颜，身材也是棒棒哒

爱美是每个女人的天性，这一点是不分年龄的。妈妈就是一个非常潮的人，皮肤保养的超级好，每次出去别人都会把我俩认错成姐妹。别人问起有什么秘诀，妈妈总是笑而不语，只有我才知道，她保养这么好有一个秘方。

生姜是中国传统的保健食材，驱寒、排毒、减肥、抗衰老等都有着很好的疗效。《杂证》中也曾记载，钱塘净慈寺的和尚，八十多岁，颜色如童子，问其故，“自言服生姜四十年，故不老云”。

蜂蜜生姜水做法

材料：生姜15g，蜂蜜15ml，开水200ml。

步骤一、原料准备好；生姜洗净切片。

步骤二、放入捣碗中，捣碎；右边是捣碎后的样子。

步骤三、取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁，然后冲入沸水。

步骤四、待水温不烫时，加入蜂蜜，拌匀即可饮用。

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