医生忠告：糖尿病，这4种食物不喜欢也要多吃，吃了血糖降的快！

很多人都喜欢吃柚子，柚子营养丰富，并且吃了柚子后还可以降血糖，对于糖尿病患者来说再好不过了。

石榴吃起来香甜多汁，非常好吃，除了有清热解毒，美容养颜的效果之外还有降血糖、血脂的功效。

香菇在生活中非常常见，香菇中含有嘌呤、氧化酶以及某些核酸物质，对降血压、降胆固醇、降血脂有很大帮助。

苦荞是一种粗粮，吃起来味道微苦，但是营养丰富，有软化血管，清除身体毒素和降血糖的功效，大家可以多吃点。