牙齿发黄、有口臭，教你三个小技巧，不用洗牙，牙垢自己掉下来

牙齿是我们身体中最为坚硬的部位，每一天我们都需要用到牙齿。因为牙齿的存在，让我们更真切地享受美味。咬苹果时咯吱的声响，喝果汁时牙齿咬住吸管的瞬间。这一切都让美味有了更真切的体验，一口好牙，才能吃嘛嘛香。如果你的牙齿发黄、有口臭，不仅吃东西的时候没食欲，还会影响正常的社交生活。

当我们张开口说话的时候，如果露出的是一口整齐的大白牙，也会给我们的形象气质加分。可是当我们张开口的时候，如果露出的是一口歪歪扭扭的大黄牙，还夹杂着口臭味，原本有可能谈成的合作，也可能会因为你的形象问题而失败。牙齿虽然是一个小小的存在，但有时候也是取决成败的关键性因素。

如果牙齿发黄、有口臭，很多人都会采取洗牙的方式来解决。因为黄黄的牙渍就是牙结石，普通的刷牙方式是无法刷干净的。洗牙相对简单快捷，见效也快。但很多人担心到洗牙会伤害牙齿，所以不敢贸然采取洗牙的方式。今天小编就来给您分享一个去牙结石的小方法，只要掌握三个小技巧，不用洗牙，牙垢自己掉下来。

01、刷牙前用白醋水漱口

刷牙前用白醋水漱口，可以起到杀菌消炎的作用。另外白醋的弱酸性可以软化牙齿表面的牙结石，软化后的牙结石在牙刷的摩擦之前，就慢慢的瓦解。牙垢就会一点点悄悄掉下来，牙齿也会慢慢变白，不再是难看的黄色。

需要注意的是白醋水漱口不是直接用白醋漱口，只需要按照1:20的比例用白醋和纯净水调制成漱口水。大约一杯水中加入1勺白醋即可。

02、柠檬水刷牙，瓦解牙垢

柠檬中含有丰富的柠檬酸，用柠檬水来刷牙，可以软化牙结石，去除牙菌斑。还能清新口气，对口臭、牙齿发黄都有一定的效果。

我们只需要倒一杯清水，然后取一个柠檬，把柠檬一切为二后，拿一半柠檬将柠檬汁挤在刷牙杯中即可。不需要挤很多柠檬汁，大约4-5滴的样子就可以啦。在刷牙的时候记得刷一下牙苔，长期用柠檬水刷牙牙垢也会悄悄掉下来，口臭没有了，口气更清新。

03、牙膏上加点小苏打，去除牙垢

小苏打又被称作万能去污剂，由此可见小苏打的清洁能力是非常强的。如果把小苏打倒在牙膏上，就可以在刷牙的时候一起清洁牙齿，不仅可以软化牙垢，还能美白牙齿。我们只需要在牙膏上倒一点点小苏打即可，用量不用太多。

小苏打中含有化学药剂，如果长期使用会对牙齿形成一定的腐蚀性。所以如果我们的牙齿已经慢慢变白了，就不要再频繁使用小苏打来刷牙了。最多可以连续使用一周，半个月后，如果牙齿依然发黄，才可以继续使用。