一旦确诊糖尿病，工资再低也要吃这“6宝”，高血糖慢慢就降下来

糖尿病是一种富贵病，目前还没有客源根治的方法，只能通过科学的饮食和补充胰岛素来对血糖加以控制。因此，日常生活中的饮食十分关键。那么，什么样的食物对于降血糖有所帮助呢？

一旦确诊糖尿病，工资再低也要吃这“6宝”，高血糖慢慢就降下来！

高粱，它里面所含的氨基酸比较丰富，可以提高糖尿病人的免疫力。另外高粱中也含有大量的膳食纤维，可以帮助延缓餐后血糖的上升，所以特别适合糖尿病人食用。

雪莲果，雪莲果的热量和蛋白质含量都很低，不容易被人吸收，这样有利于糖友们控制餐后血糖。非常适合糖尿病、高血脂以及肥胖人群食用。

玉米须的营养价值要比玉米高很多。如果常喝玉米须茶的话，那我就能够帮助我们降低血糖，而且还能够清除我们身体中的垃圾和毒素，促进胰岛素的分泌。

桑叶，桑叶中所含的特殊降糖成分1-脱氧野尻霉素，可以将我们从食物中摄取的多糖转化为单糖，同时促进胰岛素的分泌，增强胰腺功能，起到调理血糖的作用。

莲子 莲子可以促进人体内胰岛素的分泌和形成，从而起到调节血糖的作用，特别适合糖尿病人食用，对改善糖尿病的多尿症状有一定的作用。

桃胶是一种单糖聚合物和饱和脂肪酸，能增加血液中单糖和饱和脂肪酸的含量，在一定程度上可以控制血糖，有助于降低血脂，因此糖尿病患者可以吃桃胶。